«Измени своё мышление — изменится и вся твоя жизнь». Слышали, наверное, сто раз этот призыв. Не знаю даже, что может быть вреднее, разве что мантра «Бери от жизни всё».
И вот целое поколение сидит на своих нелюбимых работах и пытается «изменить мышление». Мол, вот я сейчас создам позитивный образ будущего — и мне повысят зарплату.
А потом приходит кто-то, кто просто лучше работает, и ему сначала наваливают кучу дополнительных задач, а следом повышают и оплату труда. И тот, с «позитивным образом будущего», так и сидит за тем же столом, смотрит в то же самое окно — и там тот же самый вид на промзону с трубой завода посередине.
Вроде бы, хорошая это мысль, про «измени мышление». Но есть, как говорится, нюансики. Ну не меняется картина мира просто так, «от балды». Не происходит это само собой, только потому, что мы так хотим.
Вот если у человека в холодильнике пусто, он ведь не ожидает, что усилием мысли материализует торт или кастрюлю борща. Чтобы появился борщ — надо, чтобы кто-то вырастил свёклу, кто-то сварил борщ и кто-то поставил бы кастрюлю в холодильник. Может, бывают чудеса, но мы всё-таки предпочитаем покупать или готовить еду, а не ждать, что она у нас чудесно самозародится в холодильнике.
А почему тогда мы ждём, что в нашем сознании само собой зародится какое-то «позитивное будущее»? Откуда оно там возьмётся, скажите мне?
Все элементы картины мира у нас появляются или из собственного опыта, или из опыта других людей. То есть, чтобы «изменилось мышление», нам нужно или самим начать делать что-то другое (и получить собственный опыт), или очень близко общаться с людьми, которые прямо при нас делают что-то другое (и позаимствовать их опыт).
Да, иной раз вместо переработанного опыта у нас в сознании появляются сразу готовые шаблончики и выводы. Например, взятые прямо из консервативного телевизора. Ну, или наоборот — взятые прямо из прогрессивного телеграм-чатика. Или из бесплатного онлайн-курса. Или даже из платного, добротного, качественно сделанного курса. Из базового учебника, наконец!
Но чужие готовые клише, чужие шаблоны и выводы никогда не поменяют образ жизни всерьёз. Любое теоретическое образование, любая пропаганда и любое просвещение могут изменить только объяснения, которые мы используем. Но они не меняют то, как мы живём и что в своей жизни видим.
А вот реальный опыт (свой и чужой) меняет не объяснение мира, а сам мир. Видите разницу?
Давайте на примере
Есть реальный опыт: у человека нелюбимая работа и низкая зарплата, он мается и хочет вырваться куда-то, то ли в соседний офис, то ли в столицу.
Теперь он прослушал мотивирующее видео какого-нибудь «специалиста по мышлению», начал «мыслить позитивно», и у него появилось объяснение: «Мои возможности ограничены, потому что я не в потоке и у меня есть ограничивающие убеждения. Вот буду в потоке, проработаю убеждения, и деньги сами притянутся ко мне, потому что я стану денежным магнитом».
А если бы он вместо этого послушал какого-нибудь конспиролога, у него было бы совсем другое объяснение: «Я плохо живу, потому что нас угнетают злые рептилоиды». Но сама жизнь осталась бы той же самой — как было «плохо живу», так и осталось «плохо живу». Только раньше было: «Сам не знаю, почему так плохо живу». А стало вот что: «Раньше я не знал, почему так плохо живу. А теперь знаю. Это из-за рептилоидов и из-за ограничивающих убеждений. Когда мы расправимся с рептилоидами, начнём мыслить позитивно, тогда сразу заживём хорошо».
Видите, да? Вместо реального изменения жизни в лучшую сторону человек получил объяснение, почему всё так плохо. Но объяснение в холодильник не положишь!
А как выглядят реальные изменения?
Например, вот так: «Раньше я жил плохо, а потом научился писать тексты / дрессировать собак / печь пироги / консультировать людей с депрессией /вести бухучёт, стал предлагать это людям, теперь они мне платят, и я живу хорошо».
Или вот так: «Раньше весь мой день был занят обслуживанием детей и мужа, я только и делала, что готовила, стирала, мыла, чистила и вытирала попы. Теперь попы по-прежнему чистые, окна вымыты, котлеты пожарены — но я научилась управлять временем и организую всё иначе. У меня есть время для занятий спортом, для встреч в друзьями и для спокойного чтения, и теперь я живу хорошо».
Или вот так: «Меня обижали в классе, а потом я записался в секцию бокса, научился драться и один раз побил самого главного обидчика. Теперь мне намного проще учиться, я защищаю других ребят в классе от обидчиков и в целом живу хорошо».
Вот она, разница. Между объяснением и умением, между «я всё понял» и «я теперь делаю другое» — действительно пропасть!
Люди, которые осваивают новые навыки, получают умение. И их жизнь меняется к лучшему. А люди, которые «меняют мышление», получают всего лишь объяснение. И их жизнь не меняется.