Всем привееет! Новый вечер - новый отчет.
На завтрак сегодня не традиционно)) Лавашики закончились, пришлось готовить омлет с сулугуни. Чуток рикотты, горчицы и помидоров.
На обед море овощных котлет.
А на ужин салатик с яйцами и горошком. Еще было 3 овощных котлеты где-то на полдник)
В перерывах были нектаринки, желешки, слива.
Итого
Так вот! Что меня тревожит, что я ем в рамках нормы и не двигаюсь почти на этой неделе. Ну, то есть я хожу, двигаюсь, но что-то прямо лениво идти и пахать или заниматься тренировками перед телевизором. Валяюсь, катаюсь. Сложновато собраться.
Тревожно мне потому что я не могу есть меньше последние дни. Прямо подбираюсь к границе. Я наедаюсь очень, мне сытно. Но гложет легкое чувство тревоги, что я раньше вот могла есть на 1300 и было хорошо, а теперь я перебираю относительно месяца назад даже. Я не заставляю себя есть меньше, не ограничиваю, просто в рамках коридора.
А вдруг процесс остановится, а вдруг все замедлится. Головой понимаю что паниковать то не надо, но вот эта липкая тревога меня в конце дня обволакивает перед подведением итогов.
Ну да ладно, едем дальше :)