Как лучше узнать себя с помощью метафорических карт?!
«Есть три вещи, сделать которые необычайно трудно: сломать сталь, раскрошить алмаз и познать самого себя», — говорил Бенджамин Франклин. Однако есть способы познакомиться с собой, которые облегчают эту задачу. Как нам в этом помогают метафорические карты?
УВИДЕТЬ ТО, ЧТО ВНУТРИ
Прежде всего, метафорические ассоциативные карты были задуманы именно для того, чтобы познать себя и продвинуться вперед на пути собственного развития. Для изучения себя можно брать колоды сюжетные, универсальные, абстрактные, сказочные, портретные, а также карты с архетипами или субличностями.
Вопросы к картам в этом случае должны быть направлены на вас и на то, что происходит внутри вас. Если они касаются вашей жизни и поведения в социуме, то должны относиться к вашим внутренним побуждениям и мотивам.
Примеры вопросов, которые можно задать себе
- Какой/какая я?
- Каким/какой я хочу казаться?
- Что я скрываю?
- Что я хочу показать?
- Как я себя чувствую в социуме?
- Как на меня влияют другие люди?
- Что мне мешает чувствовать себя счастливым?
- Каковы мои сильные или слабые стороны?
- Что я могу изменить в себе?
- Что мне нужно ценить в себе?