КБЖУ на всю порцию: 305/33/9/22 🥟творог 5%-170г 🥟белок-1шт (можно целое яйцо) 🥟рисовая мука-15г если делать без какао, то муки берите 35г 🥟подсластитель-по вкусу 🥟какао-5г 🥟ягоды-30г ⠀ ✅Творог смешиваем с яйцом и подсластителем, разминаем вилкой до однородности ✅Добавляем муку, какао и перемешиваем ✅Делим на равные части, у меня вышло 9, и скатать колобочек *рекомендую ещё во внутрь положить дольку шоколадки ✅Ставим воду, доводим до кипения и опускаем колобочков в кипящую воду, немного уменьшаем газ, варим, пока не всплывут все *после того, как они сварились, можно поджарить на сковороде без масла ✅Украшаем ягодками и поливаем сиропом
КБЖУ на всю порцию: 305/33/9/22
🥟творог 5%-170г
🥟белок-1шт (можно целое яйцо)
🥟рисовая мука-15г
если делать без какао, то муки берите 35г
🥟подсластитель-по вкусу
🥟какао-5г
🥟ягоды-30г
⠀
✅Творог смешиваем с яйцом и подсластителем, разминаем вилкой до однородности
✅Добавляем муку, какао и перемешиваем
✅Делим на равные части, у меня вышло 9, и скатать колобочек
*рекомендую ещё во внутрь положить дольку шоколадки
✅Ставим воду, доводим до кипения и опускаем колобочков в кипящую воду, немного уменьшаем газ, варим, пока не всплывут все
*после того, как они сварились, можно поджарить на сковороде без масла
✅Украшаем ягодками и поливаем сиропом