На самом деле, Мао Цзэдун – «Великий кормчий» прожил относительно немного. В том смысле, что про долголетие мы говорим, когда человек существует на этом свете 100 или хотя бы 90 лет. Мао прожил 82 года, что точно выше среднего.
Этот человек, как многие лидеры, имел свои особенности. В статье расскажу про следующее:
· проблемы со здоровьем;
· особенности гигиены;
· секреты долголетия.
Начну с гигиены.
Что делал Мао, чего не делал
Стандартные вещи для уважающего себя человека: почистить зубы, принять душ. Мао это всё отвергал.
Например, мытьё он считал бесполезной тратой времени. При этом были некоторые нюансы. Во-первых, тело Мао протирали довольно часто влажными полотенцами. Поэтому нельзя сказать, что он совсем не мылся. Определенные гигиенические процедуры проводили.
Нужно отметить, что «Великий кормчий», как правило, в это время сидел за столом, читал документы или книги. Мао очень много читал, считая это лучшим способом получать образование, тренировать свой мозг.
Во-вторых, есть свидетельства того, что китайский лидер довольно-таки любил плавать. Одна из знаменитых историй, когда Мао, будучи уже в довольно солидном возрасте, переплыл реку шириной в 1,5 километра. Китаец предложил сделать то же самое Никите Сергеевичу Хрущеву. Но советский лидер плавал намного хуже. И это предложение Хрущева довольно сильно разозлило.
Впрочем, возможно, это только легенда.
Одно другому не противоречит. Мао же пояснял, что не хочет тратить время (и воду) на мытье тела. Но это не значит, что он, например, боялся воды. Купался в реке – получал удовольствие.
Второй гигиенической особенностью Цзэдуна было то, что он не чистил зубы. Совсем. Впрочем, так же поступали многие другие китайцы. А лидер им, видимо, в этом подавал пример. Мао не притрагивался к зубной щетке и пасте, к зубному порошку тоже не притрагивался, объясняя это тем, что чтит древние традиции.
На самом деле, зубная щетка – это очень старое изобретение. Предметы, похожие на неё, находили археологи. Такие вещи ученые относили к ранним векам нашей эры. Не исключаю, что зубные щетки существовали и до нашей эры.
Мао полоскал ротовую полость чаем. А также жевал чайные листья.
Современные данные следующие:
светлые сорта, в том числе и любимый многими зеленый чай, способны мобилизовать наши силы в период повышенной заболеваемости простудой или гриппом. Они содержат аминокислоту L-теанин, которая помогает организму бороться с микробами, витамины РР, А, Е, К, C, В1, В2, а также четыре вида катехинов, подавляющие деятельность вирусов: эпикатехин, эпикатехин галлат, эпигаллокатехин и галлат эпигаллокатехина.
Таким образом, Мао всё же гигиеной полости рта занимался, но делал это особенным образом. Лидер китайцев говорил: «Тигр не чистит зубы, но посмотрите, какие они у него острые».
Кроме того, «Великий кормчий» очень любил острый перец. По свидетельствам очевидцев, ел его горстями, приказывал, чтобы запекали перец в хлебе и так далее. Острые ощущения, как считал Мао, способствуют работоспособности и долголетию.
Секреты долголетия
Про перец я уже написала выше. Нужно добавить, что Мао считал секретом долголетия мужскую активность.
А вот исследователи жизни Цзэдуна уверены, что лидер китайцев довольно много прожил, потому что постоянно работал головой. Мозг его постоянно трудился. Интеллектуальная активность якобы играет большую роль.
Проблемы со здоровьем
Несмотря на то, что Мао старался вести правильный образ жизни – как ему казалось, у «Великого кормчего» все же были проблемы со здоровьем.
С ранних лет он страдал от бессонницы. Засыпал под утро, просыпался довольно поздно. Нельзя сказать, что это соответствует принципам здорового образа жизни.
Рассказывают, что Мао мучили запоры, поэтому лидер китайцев много времени проводил в туалете. Там Цзэдун не тратил время зря. Он читал, как и везде. Очень много читал.
Обустройству туалетных комнат для Мао уделяли большое внимание.
К концу жизни лидер китайцев получил инфаркт, оправился от него, получил ещё один инфаркт. Третий инфаркт отправил Мао в мир иной, но не сразу. Несколько дней Цзэдун ещё прожил. Помимо проблем с сердцем, у него еще не всё хорошо было с почками. В легких была инфекция. Но 82 года прожил.