Последнее время выбираю все через этот отклик и вообще очень внимательна к нему стала. От ужаса ни разу не испытывала, только от чего то важного для меня, будто тело дает знать- «Даааа! Это то что нам надо!»
Когда в работе через арт-терапию чувствую мурашки, это сигнал правды от другого человека, сигнал что мы попали в яблочко!
Не притягиваешь за уши, не додумаешь, а просто ждешь мурашек.
Мурашки по телу - или, другими словами, гусиная кожа - очень хорошо известный и изученный рефлекс человека. Обычно именно так мы реагируем на сильное эмоциональное переживание: страх, волнение, прилив радости. При неожиданном и резком возбуждении у нас активизируются периферические нервные окончания (они получают импульс от спинного мозга) и именно они приводят в движение мускулатуру волосяных фолликулов. Мурашки побежали - это ощущение, которое мы испытываем, когда растительность на нашем теле начинает двигаться. "Волосы стали дыбом" - это как раз об этом, только тут про голову, а мы про тело.
Это рудиментарный рефлекс, человеку он, конечно, уже не нужен, и достался он нам в наследство от приматов. Насколько я знаю, у животных этот рефлекс связан с принятием устрашающего вида (если страх, то надо обороняться) или с красованием перед представителями противоположного пола.
Часто ощущаете мурашки? От чего?