В современном мире с развитием технологий, появлением школьных и рабочих чатов, возможности всегда оставаться на связи выросло количество перегруженных психически людей. Безусловно, все это несет пользу и облегчает коммуникацию, однако вместе с тем уровень стресса у людей увеличивается из-за невозможности элементарно спокойно отдохнуть в свой законный выходной. Сообщения и звонки, дергание по любому поводу, а если не дай Боже не ответишь, прослышь лентяем, лодырем, безответственным... «Ты что еще и отдыхаешь в свой выходной?!» Удивительно... В конце концов генераторская энергия не безгранична.
Безусловно, человек имеет право в нерабочие дни заниматься тем, что ему нравится, хобби, подработкой ли или полноценным отдыхом, решает он сам, но в любом случае важно понимать, что никто не обязан быть на связи 24/7 безпрерывно. Каждый имеет право просто отключиться от всего мира и провести день на природе, без интернета и телефонов или в объятиях любимого/любимой, к примеру... Здесь каждый решает опять-таки сам...
Так что если хотите здоровую психику и меньше стресса, сразу обозначьте, что для вас важно, что отдых является неотъемлемой частью хорошего состояния и здоровья, а вместе с тем делает более эффективным в итоге в делах.
Конечно, многим это не понравится, ведь мало кого волнует ваше личное, главное, чтобы было выполнено как можно больше обязательств, к этому также нужно быть готовыми, что вас вероятно захотят заменить, найти ту самую «ломовую лошадь», так сказать...
Потому лично я считаю нет ничего лучше своего собственного дела и работы на себя! Да много ответственности, но... Вы сами себе хозяин и сами распределяете свои ресурсы и свое личное время...
Что думаете по этому поводу?!