Практически для всех дел существует наиболее благоприятное время суток. Психолог Оксана Ручкина считает, что...
…сразу после пробуждения, когда вы еще валяетесь в кровати, не думайте о предстоящих делах, - это может омрачить настроение.
…важные решения лучше всего принимать в середине дня. Об этом свидетельствуют результаты психологических тестов, проведенных на студентах. В полдень, оказывается, они были наиболее способны оглянуться назад, трезво осмыслить события и принять верное решение. Самое неподходящее для этого время - до 9 часов утра и в конце дня.
…самая сильная боль бывает перед едой или, когда вы голодны. В это время вы наиболее напряжены, а, как установлено, напряжение усиливает чувство боли.
…наиболее удачное время для получения информацию - вечером, перед отходом ко сну. Чем короче промежуток времени между занятиями и сном, тем больше вероятность того, что вы удержите ее в памяти.
…советы лучше всего давать во время еды. Психолог считает, что мы более всего восприимчивы к советам, когда с удовольствием едим.
…наибольшее удовольствие от еды мы получаем ближе к полудню, а наименьшее - в конце дня.
* * *
Спасибо за доброе отношение, лайки, комментарий, подписку. Помните, если канал вам перестал нравиться, отписаться вы можете в любой момент. Но, может, не стоит торопиться?
#советы #еда #боль #сон #решение