Найти в Дзене

Здоровые отношения - это?

В продолжение предыдущей статьи на тему отношений, делюсь ещё 5-ю правилами успешных взаимоотношений партнеров. https://dzen.ru/a/ZrCpdowmsRym_TZj?share_to=link В отношениях между влюблёнными людьми важны не только проявления внимания, заботы и нежности, но и взаимное стремление радовать друг друга. Однако есть ещё один крайне важный аспект для поддержания крепких отношений — это интеллектуальная близость. Она заключается в том, что партнёры могут свободно делиться своими мыслями, взглядами и убеждениями. Они обсуждают как общие темы, так и те, где у каждого есть своя позиция, которая может быть воспринята неоднозначно. Такое глубокое и насыщенное общение позволяет влюблённым формировать особую связь, оставаться интересными друг для друга, узнавать себя и партнёра лучше, а также развиваться и взрослеть вместе. Чем чаще партнеры делятся друг с другом мнением относительно абсолютно разных вещей, тем выше между ними интеллектуальная близость. Например: я всегда говорю: "что не делается,
Оглавление

В продолжение предыдущей статьи на тему отношений, делюсь ещё 5-ю правилами успешных взаимоотношений партнеров.

https://dzen.ru/a/ZrCpdowmsRym_TZj?share_to=link

Делись своими мыслями

В отношениях между влюблёнными людьми важны не только проявления внимания, заботы и нежности, но и взаимное стремление радовать друг друга.

Однако есть ещё один крайне важный аспект для поддержания крепких отношений — это интеллектуальная близость. Она заключается в том, что партнёры могут свободно делиться своими мыслями, взглядами и убеждениями. Они обсуждают как общие темы, так и те, где у каждого есть своя позиция, которая может быть воспринята неоднозначно.

Такое глубокое и насыщенное общение позволяет влюблённым формировать особую связь, оставаться интересными друг для друга, узнавать себя и партнёра лучше, а также развиваться и взрослеть вместе.

Чем чаще партнеры делятся друг с другом мнением относительно абсолютно разных вещей, тем выше между ними интеллектуальная близость.

Фокус на позитиве

При этом важно иметь какие-то свои позитивные жизненные установки:

Например: я всегда говорю: "что не делается, к лучшему". И это работает, ведь, чтобы не произошло важно верить в лучшее, и оно обязательно настанет.

Нужно проще относиться к себе, принять какие-то несовершенства и научиться быть самокритичным к себе в позитивном ключе.

Не впадать в депрессию, а искать пути решения. Позитивный настрой - это 50% успеха.

Фокус на позитиве в отношениях играет важную роль по нескольким причинам:

Создание благоприятной атмосферы. Позитивные эмоции способствуют созданию тёплой и дружелюбной атмосферы, в которой партнёры чувствуют себя комфортно и уверенно.

Разрешение конфликтов. Позитивный настрой помогает партнёрам легче разрешать конфликты и находить компромиссы. Когда оба партнёра настроены на поиск решения проблемы.

Поддержка и мотивация. Позитивное отношение может стать источником поддержки и мотивации для партнёра.

Укрепление доверия. Позитивность способствует укреплению доверия между партнёрами. Когда один партнёр проявляет позитивное отношение, другой чувствует себя более уверенно и открыто.

Улучшение коммуникации. Позитивное общение помогает лучше понимать друг друга и выражать свои чувства и мысли.

Сохранение интереса друг к другу. Позитивное отношение помогает сохранять интерес друг к другу и не допускать рутины в отношениях. Партнёры продолжают радовать друг друга, что способствует поддержанию страсти и любви.

Развитие отношений. Позитивное взаимодействие способствует развитию отношений и переходу их на новый уровень. Партнёры становятся ближе и сильнее связаны друг с другом.

Даже после ссоры, мы можем обсудить это уже на весёлой волне, посмеяться над какими-то моментами, и это забудется. А в памяти останется лишь те мгновения, когда нам было весело :)

Уважайте друг друга даже когда ругаетесь

Это очень очень очень важный момент. Ведь в порыве злости мы можем наговорить столько всего непоправимого, поэтому важно уметь сдерживать себя и не опускаться на дно. Зачастую нам бывает очень обидно в моменты разлада, и мы стараемся, как можно больнее, сделать своему партнеру.

НО ЗАЧЕМ? что нам это даст?

Ведь пройдем время, ссора утихнет, обида пройдет, а слова, которые были сказаны останутся в памяти.

Все пары ругаются и мирятся. При этом слова очень въедаются в наше подсознание.

Ваш парень или муж "козел", "придурок"? Если нет, зачем тогда опускаться до таких слов. Или ваша девушка "тупая"? Зачем тогда она Вам?

Если Вы так не считаете, никогда не употребляйте таких слов в отношениях к друг другу.

Ставьте общие цели

Ни для кого не секрет, что общие цели сближают людей. Влюбленная пара вместе ходит на танцы? Значит, у обоих партнеров цель научиться танцевать. В семье родился ребенок? Значит, муж и жена имеют совместную цель – дети. Вместе поехали на дачу? Значит, совместная цель – поездка на дачу и отдых либо уход за огородом.

Пример общих целей: занятия спортом, совместный просмотр фильмов, свидания, активное времяпрепровождение, путешествия, отдых, финансовые цели (машина, квартира, покупка дивана), сделать детоксикацию онлайн жизни, изучайте языки любви, изучайте международные языки, вместе пройдите обучение, заведите питомца.

Общая цель помогает укрепить отношения, только если прорабатывается с обоих сторон. К примеру, вы решили завести питомца:

Вы вместе смотрите объявления, кто-то из вас предлагает имена, а кто-то уже начинает скупать необходимые принадлежности.

Или совместный кинопросмотр: ваш партнер выбирает фильм, вы готовите вкусняшки к фильму, он настраивает атмосферу к кинопросмотру. Такая маленькая цель, но ведь при взаимной помощи становиться такой интересной.

Выполнение такого рода целей способствует укреплению ваших отношений!

Будьте честны, поддерживайте и доверяйте друг другу.

Я думаю каждый из нас хочет, чтобы по отношению к нему вели себя честно. Поэтому и с Вашей стороны нужно быть максимально честным со своим партнером. Это касается абсолютно всего: чувств, мыслей, финансовых трат, планов, идей и др.

Давайте представим ситуацию и проживем её сквозь призму этих понятий.

В какой то момент вы подумали, что устали работать в банке и хотели бы начать заниматься ногтями. В голове Вы уже прорисовали некоторый план этого перевоплощения. И здесь есть 2 варианта:

1. Страх. Страх перемен, страх поделиться мыслями и планом со своим партнером. И по сути, этот план так и останется в Вашей голове не реализованным.

2. Реализация плана в здоровых отношениях. Вы говорите партнеру, что вы устали работать в банке, вас всегда тянуло к другому делу, и Вы видите план его реализации. Ваш партнер чувствует Ваше напряжение, и Вы получаете одобрение взять расчет в банке. Вы покупаете обучение, учитесь. Партнер всячески подбадривает Вас словами, действиями. У Вас появляются первые клиенты. Вы не боитесь рассказать о чем-то и получить поддержку.

Или к примеру, Вы давно планировали ремонт балкона. Вы нашли бригаду и определились с бюджетом, но Ваш партнер мужчина говорит, что всё сделает сам. Вы доверяете своему партнеру и даете возможность реализовать задуманное. Да, возможно что-то получится не идеально. Но будет сделано самостоятельно и от души. Хвалите партнера, поощряйте. Может сэкономленные деньги вы отложите на совместный отдых.

Нам всегда важно слышать: ты молодец, я тобой горжусь, у тебя всё получится. Не будьте жадными на эти слова, всё обязательно вернется в двойном размере :)

На своём канале делюсь опытом путешествий, уходе, и пишу о жизни:)

@niki_brookelle