Под беспокойством мы понимаем мысли и образы, которые заставляют нас тревожиться о будущем. Например, "Я заболею", "Начальник на меня наорет", "Я не сдам экзамен", "У меня ничего не получится ". Причем такие волнение повторяется снова и снова. Мы заранее себе рисуем негативные виртуальные образы возможных событий, прописываем сценарии действий и переживаем за них.
Это определенного рода предсказания, мы сами программируем ситуацию.
А по какому поводу вы больше всего переживаете? Последите за своими мыслями, выделите те, которые часто повторяются и вызывают у вас наибольшее беспокойство, запишите их.
Есть ли среди них негативные, направленные на беспокойство, тревогу, волнение?
Если да, то это можно исправить. Поработайте над своей повторяющейся негативной мыслью.
Подумайте и создайте для нее новый сценарий. Станьте режиссером своего будущего и напишите мысленно сценарий в позитивном ключе. Конструктивный, создающий то будущее, которое вам хотелось бы получить.
Наши мысли материалы, куда направлен фокус, в ту сторону и будет создаваться наша реальность.
Мы с вами маленькие частички одного целого. Чем больше у вас в голове позитивных мыслей и планов, тем в обществе больше сил и энергии создавать общее светлое будущее.
Давайте создавать нашу позитивную реальность вместе!❤️❤️❤️