Расстройство кишечника — это комплекс симптомов, возникающих из-за нарушений функционирования органов пищеварения: диарея или запор, повышенная температура, газообразование, спазмы, тошнота. Такое состояние мешает полноценной жизни, не дает думать ни о чем другом. Как помочь себе и детям, если такая ситуация всё же произойдет?
Рассмотрим причины и признаки расстройства желудка и кишечника.
Диарея – это не заболевание, а симптом, который может быть вызван разными болезнями. При диарее происходит увеличение объема, водянистости или частоты дефекаций, все это сопровождается спазмами, повышенным газообразованием. Это очень частый вид расстройства кишечника. Главная опасность которого — обезвоживание. Что делать при запоре — понятно. Давайте разбираться в причинах диареи.
Причины поноса
- пищевое отравление или аллергия
- инфекции: бактериальная, вирусная или паразитарная
- побочные эффекты от лекарств: антибиотиков, препаратов магния, антикоагулянтов, антисеротониновых лекарственных средств
- некоторые болезни: синдром раздраженного кишечника, воспалительные заболевания кишечника, нарушение всасывания
- стрессы, сильная тревога
- смена питания при путешествии в экзотические страны
Понос у детей
Понос у детей до года может сопровождаться частым жидким стулом, иногда с пеной или слизью. Такое состояние может быть связано не только с инфекциями или болезнями, но и с ранним введением прикорма, например. Важно рассказать педиатру и чаще кормить грудью, увеличивая длительность каждого кормления.
У детей раннего возраста, особенно в осенне-зимне-весенний период, до 70–80% кишечных инфекций занимают вирусные диареи. При легких и среднетяжелых формах вирусной диареи эффективно использовать пробиотики в комбинации с энтеросорбентами.
Ребенка важно показать врачу как можно раньше для своевременной диагностики и назначения лечения. Специалист сможет отличить инфекционную диарею от острого аппендицита и назначить соответствующую возрасту дозировку препаратов.
Как понять, что нужен врач
Если есть один из этих признаков, нужно обратиться к врачу:
- высокая температура (выше 37,9 градусов)
- кровь или гной в кале
- редкое мочеиспускание
- диарея по ночам
- резкое снижение веса
- сильная боль в животе
- диарея дольше 3-4 дней
Обязательные анализы для пациентов с диареей:
- копрологическое исследование
- бактериологическое исследование испражнений
Лечение диареи
Зависит от причины её появления. Иногда она проходит сама, как при вирусных инфекция. Но в первую очередь необходимо бороться с обезвоживанием. Если нет частой рвоты, достаточно пить воду или солевые растворы. Если рвота не позволяет это сделать, потребуется помощь медиков для внутривенного введения раствора.
Профилактика диареи
Профилактика основывается на базовых правилах гигиены:
1. Перед едой, после посещения туалета и контакта с животными, землей мойте руки с мылом.
2. Правильно храните продукты: желательно в холодильнике при соответствующей температуре.
3. Термически обрабатывайте мясо, рыбу и яйца.
4. Тщательно мойте зелень, овощи и фрукты.
5. Пейте кипяченую, бутилированную или фильтрованную воду.
6. Не глотайте воду при купании в открытых водоемах.
Часто задаваемые вопросы
Как вылечить понос?
Всё зависит от его причины. Важно помочь кишечнику, а не нагружать его. Для этого поможет легкий рацион из быстроусвояемых продуктов: бульоны, супы, каши. Также помогают препараты, останавливающие понос. Важно понимать, что они не лечат причину, а лишь облегчают симптомы. Безопасным способом остановить понос можно считать приемом сорбентов. Но для диагностики причин и комплексного лечения потребуется прием врача.
Что нельзя есть при поносе?
То, что усиливает перистальтику кишечника:
- черный хлеб
- газированные напитки
- кофе
- сырые фрукты и их соки (яблоко, виноград, арбуз, слива, персик)
- наваристые супы на рыбном или мясном бульоне
- цельное молоко
- пшено, макароны
- бобовые
Что можно есть при диарее?
Лечебное питание является основным компонентом терапии при острой кишечной инфекции. Детей стоит кормить малыми порциями, но регулярно.
- рисовую или овсяную каши, сваренные на воде
- йогурты на основе бифидобактерий
- овощные супы-пюре (картошка, морковь)
- бананы
- подсушенный белый хлеб
Диета с ограничениями должна соблюдаться до стойкой нормализации стула.
Чем опасно расстройство стула?
Расстройство стула может привести к:
- обезвоживанию и повреждению почек
- развитию геморроя
- выпадению прямой кишки
- каловым пробкам
- кишечной непроходимости