Рождение ребенка кардинально меняет жизнь женщины. Это не только радость, но и серьезное испытание для фигуры. Больше других частей страдает грудь: сначала она меняет форму и размер, готовясь к вскармливанию младенца, затем проходит период лактации. Редко молочные железы восстанавливаются самостоятельно. Новый же вид груди может стать источником физического и психологического дискомфорта. Разбираемся, как вернуть себе уверенность в своей красоте и не расстраиваться из-за обвисшей груди.
Как меняется грудь после лактации
Изменения груди после грудного вскармливания обусловлены рядом причин. Особенности строения органа, гормональные изменения, лишний вес – все это в совокупности приводит к птозу груди. Мастоптоз бывает разных видов:
- Грудь приобретает плоскую и продолговатую форму.
- Грудь значительно увеличивается в размере.
- Появляется асимметрия.
- Деформируются соски.
- На поверхности кожи появляются растяжки, а внутри дермы – разрывы.
- Грудь значительно провисает.
Хирургия в помощь
Самым эффективным и надежным способ восстановления груди после грудного вскармливания является хирургическая коррекция.
- Подтяжка груди (мастопексия) выполняется тремя методами: периареолярным, вертикальным или «якорным». Все зависит от степени птоза груди и предполагаемого объема коррекции. Именно поэтому важны первичные консультации у пластического хирурга: в их рамках можно не только обсудить свои ожидания от операции, но и получить объективную оценку состояния тканей.
- Увеличение груди рекомендовано в том случае, когда молочные железы после лактации не только изменили свою форму, но и размер – стали меньше. Как правило, хирург предлагает коррекцию размера с помощью импланта и одновременную подтяжку груди. Увеличить грудь можно и при помощи липофилинга: введения в железы изъятой с других участков тела жировой ткани.
- Уменьшение размера груди (редукция) может потребоваться в том случае, когда молочная железа значительно прибавила в размере и причиняет женщине физический дискомфорт. В этом случае врач иссекает лишние ткани, выполняет подтяжку груди.
- Для устранения асимметрии чаще всего используют методы мастопексии и эндопротезирования. Это эффективно позволяет устранить эстетический недостаток, подарив женщине уверенность в своей красоте.
Что можно сделать в домашних условиях
За грудью необходимо тщательно ухаживать. Это позволяет значительно сократить ее негативные изменения.
- Носите правильно подобранный бюстгальтер – он должен хорошо поддерживать грудь и снижать нагрузку на связки.
- Не игнорируйте регулярные физические нагрузки, которые помогут укрепить мышцы спины и груди.
- Увлажняйте кожу, чтобы сохранить ее эластичность и упругость.
- Откажитесь от вредных привычек и следите за рационом – он должен быть сбалансированным и содержать необходимое количество белка.
Внешний вид груди во многом определяет самооценку женщины. Пластическая хирургия дает возможность нивелировать все изменения, связанные с грудным вскармливанием. Не отказывайте себе быть привлекательной – запишитесь на консультацию к хирургу уже сегодня.