Привлечение к себе внимания
взаимосвязь органов и чувств (часть 4)
Всем нам нужно одобрение, похвала, признание, забота, быть услышанными и понятыми. Все мы жаждем внимания со стороны, в первую очередь от родных и близких.
Тонкий кишечник - это орган который отвечает за привлечение к себе внимания, любого, а если его не получаем он начинает страдать - отекать, плохо переваривать пищу.
Чтобы не передавливать отекший тонкий кишечник - выключаются мышцы пресса и всю нагрузку на себя берёт поясница 😰
В спине появляется сильный прогиб, а живот начинает выпирать и обрастать жиром. А еще, именно тонкий кишечник вырабатывает серотонин - гормон радости, но из-за отёка он не доходит до мозга и человек ходит грустненький.
Чаще всего это проблема еще с детства, когда старшие шикали на ребенка не давая высказываться и проявлять себя, закладывались патерны поведения «сиди и не отсвечивай»
1е что нужно сделать для нормализации тонкого кишечника - отработать спайки в животе, (висцеральный массаж) фиксация не даёт расслабиться и напрягает всё вокруг фиксированного места.
2е Перестать качать пресс! Кишка в отёке всё равно не даст включить пресс, только усугубишь дело (временно не нагружай прямые мышцы пресса)
3е Регулярно использовать «злодейский смех» вот как злодеи смеются в дешевых фильмах.
Низкий тембр смеха, как из желудка, встряхивает кишку помогая выгонять из неё лишнее, что механически её стабилизирует
4е принимать никотиновую кислоту (витамины группы В, транзитёр кислорода для сосудов) 100 мг после вечернего приема пищи будет достаточно для снижения отечности тонкой кишки
5е Пересмотреть свои жизненные ценности и не бояться привлекать к себе внимание