Во-первых, исследования подтвердили, что стереограммы могут способствовать улучшению бинокулярного зрения и координации глаз. Это особенно полезно для людей с нарушениями бинокулярного зрения, такими как косоглазие или амблиопия.
Во-вторых, было доказано, что разглядывание стереограмм помогает снизить усталость глаз и улучшить фокусировку. Это особенно актуально для тех, кто много времени проводит за компьютером или другими экранами, так как такие упражнения помогают расслабить глазные мышцы и улучшить их работоспособность.
Наконец, исследования также показали, что стереограммы могут способствовать улучшению восприятия глубины и пространственного мышления. Это полезно не только для общего зрительного здоровья, но и для выполнения повседневных задач, требующих точного восприятия расстояний и глубины.