Прекрасное это чувство, любовь. Оно расцветает подобно прекраснейшему цветку. Сердце клокочет от избытка счастья, а в животе невиданная легкость подобная порханию бабочек. В нашей жизни появляется кто-то и наш мир раскрашивается новыми красками. Однако временами то, что мы считаем прекраснейшим и за что стараемся бороться, оказывается ядом на наших губах и токсином в нашей жизни, уничтожающим нас изнутри.
Как же различить истинную любовь от токсичных отношений давайте разберём.
Любовная зависимость
Данное чувство схоже с любовью, но создаёт особую связь, зависимость от другого человека. Это чувство отравленной любви, когда обе личности сливаются в одну и не могут существовать друг без друга.
Представьте себе ситуацию, что вы живете душа в душу. У вас всё общее. Нет секретов, вы делаете всё вместе: ходите по магазинам, планируете будущее, ходите на праздники и в кафе. Всегда вдвоём, ловите друг друга на полуслове. Но в какой-то момент ваша половинка уходит на работу или едет в командировку. Вы начинаете тосковать и не находить себе места. Звоните как можно чаще, чтобы как-то наполнить пустоту внутри. Вы не хотите разлучаться ни на секунду.
Чувствуете напряженность? А представьте каково будет второй половинке?
Когда постоянно кто-то словно прилеплен к вам, будто вы полностью и целиком должны взять на себя заботу об этом человеке, который транслирует: «ты моё всё, будь всегда рядом! Будь только со мной!» От таких отношений хочется как можно быстрее освободиться. И это уже не любовь, а зависимость, которая в дальнейшем может перерасти в манию.
Как же выйти из порочного круга
Сразу оговорюсь. Бросать и разрывать существующие отношения – это слишком радикальный шаг, который приведёт вас в подобные же отношения в дальнейшем. А вот начать с себя и заниматься собой – это уже взрослое и взвешенное решение.
Первое, что стоит понять, как вы ощущаете себя без вашего партнёра? Какие чувства одолевают вас, когда его или её нет рядом? Если эмоции негативные – злость, печаль, тоска, неприкаянность, одиночество, то нужно с ними начинать работать и прокачать свою самодостаточность.
Для этого нужно сначала повзрослеть, и это не о возрасте. Повзрослеть означает осознать, что ваша жизнь и ваше счастье – это ваше дело и ваша ответственность. Вступить в брак не означает, что теперь ваш партнер должен каждый день приносить вам радость словно заботливый родитель. Нет! Вы сами должны наполнять свой день позитивом.
И вот первые шаги к взрослению:
1) Укрепляем взаимосвязь со своей взрослой половиной проговорив себе в слух: «у тебя есть я, и вместе мы справимся.»
2) Возьмите ответственность за своё настроение за себя.
3) Учитесь наполнять свою жизнь позитивом, и с удовольствием проводить время наедине с самим собой.
4) Задайте себе вопросы, чтобы узнать ваш внутренний мир и сделать первые шаги к самопознанию. Какая я? Чего я хочу на самом деле? Что мне интересно? К чему я стремлюсь? Какую жизнь я хочу жить?
5) Доверяйте себе. Что бы в жизни у вас не случилось и какие бы испытания вам не подкидывала бы судьба, у вас всегда есть вы, и вы точно справитесь.
В моменты одиночества всегда повторяйте: «у меня есть я.» Как только вы осознаете что у вас есть вы, то перестанете чувствовать себя одиноким, перестанете использовать других людей, чтобы заполнить ими пустоту в своей душе. И точно встретите настоящую любовь.
Истинная любовь
Обрисую ситуацию. Молодая пара живёт в отношениях. Каждый раз они с радостью возвращаются домой после работы. Они чувствуют себя комфортно и дома, и встречаясь с друзьями, и будучи в одиночестве. Они знают, что предложив даже безумную идею второй половинке они услышат: «а давай попробуем!» А даже если и услышат «нет», то это будет отказ без оскорблений или обвинений, а осознанный ответ, который будет принят спокойно. Они оба знают о своих потребностях и желаниях, спокойно о них заявляют. Они живут в комфорте и спокойствии, ощущении счастья и изобилия, а любые неприятности или сложности обговариваются или обсуждаются, находится компромисс.
Если вы думаете, что это идеализированная ситуация и в жизни такого не бывает, то спешу вас разуверить – сейчас это отторжение вызвано комплексами, страхами и негативным опытом. Гоните их метлой! Подобная концепция отношений существует в нашем мире.
Истинная любовь строится на кирпичиках безусловности. Согласно теории трансёрфинга:
«Безусловная любовь – это чувство без права обладания, восхищение без поклонения.»
Вадим Зеланд.
Под данной фразой понимается одна простая вещь – любовь. Когда мы принимаем человека со всеми его недостатками и комплексами, осознаём его положительные качества без идеализации и поклонения. Когда хотим о нём или о ней заботится просто потому, что у нас есть на это силы и желание. Когда ощущаем тёплое и приятное чувство, находясь рядом нас словно пронизывает счастье. А когда приходит время расставаться, мы отпускаем партнёра, не потому что никогда не любили, а потому что у нас нет над ним или ней никаких прав, потому что уважаем их выбор, как бы больно нам самим от этого не было.
Так зачем нужны отношения?
Как бы сложно всё вышесказанное не звучало, но объясню это с точки зрения психологии и эзотерики.
Вступая в отношения, мы должны быть самодостаточной личностью, должны быть наполнены ресурсами (радостью, временем, энергией, любовью, здоровьем и так далее) и быть готовы этими ресурсами поделиться с таким же самодостаточным человеком.
Ведь отношения – это не про судьбу, создание семьи, рождение детей, брак и дележ имущества после развода.
Отношения – это про взаимный обмен ресурсами для преумножения радости в вашей жизни и жизни вашего партнера. Ведь когда у вас есть одно счастье и у вашей второй половинки есть одно счастье, то вы вместе становитесь счастливее вдвойне 💗
Будьте счастливы каждый день!
А также делитесь в комментариях какими принципами вы следуете, развивая отношения со второй половинкой или супругом?