Взять пару конфет к чаю или поощрить себя шоколадкой после изматывающего рабочего дня – что же в этом плохого? Да и торт, появившийся вместе с другими продуктами из магазина, – он же совсем небольшой! Это зачастую происходит незаметно: не самые полезные удовольствия входят у нас в привычку и вызывают зависимость. В жизни, полной различных стрессов, тревог, нестабильности хочется получить хоть чуточку положительных эмоций. Казалось бы, съел сладкое – поднялось настроение, но условная норма, позволяющая чувствовать себя лучше, постоянно растет. А невозможность по какой-то причине получить желаемое вызывает раздражение, недовольство, ухудшение самочувствия. Справиться со своими зависимостями поможет новый курс “Освобождение от страстей”, который начинается 27 августа. Те страсти, что разрушительно влияют на ваше тело и душу, можно обуздать. Важен баланс и умение ограничить удовольствия, а такое желание придет само, стоит вам сменить приоритеты. Намерение – уже шаг к результату. Осталось п