Малина — вкусная и полезная ягода. Она содержит витамины А, В, С, Е, РР, фолиевую кислоту, железо, медь, калий, кальций, цинк, магний, фосфор, натрий, марганец, йод, клетчатку, пектины, дубильные вещества, органические кислоты, сахарозу, фруктозу, глюкозу.
Отвар из малины сохраняет многие полезные вещества, содержащиеся в свежих ягодах.
Малина обладает жаропонижающим, противовоспалительным, антибактериальным, кровоостанавливающим, мочегонным, потогонным, противорвотным свойствами.
Малина полезна при простуде, гриппе, ангине, бронхите, пневмонии, ларингите, трахеите, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, стоматите, воспалении десен, анемии, гипертонии, атеросклерозе, сердечно-сосудистых заболеваниях, сахарном диабете, заболеваниях суставов, кожи, органов дыхания, онкологических заболеваниях, нарушениях обменам веществ, ожирении, нервных расстройствах, депрессии, бессоннице, для укрепления иммунитета, улучшения состава крови, нормализации работы кишечника, очищения организма от шлаков и токсинов, улучшения аппетита, повышения тонуса организма.
Малина действительно обладает множеством полезных свойств и может помочь при различных заболеваниях. Она полезна при простудах, гриппе, ангине, бронхите, пневмонии, ларингите, трахеите, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, стоматите, воспалении десен, анемии, гипертонии, а также при атеросклерозе.
Кроме того, благодаря своим мочегонным и потогонным свойствам, малина может помочь в выводе токсинов из организма и поддержании водного баланса. Также она содействует укреплению иммунной системы благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов.
Однако у малины есть противопоказания. Её нельзя употреблять при индивидуальной непереносимости, обострении заболеваний пищеварительной системы, подагре, мочекаменной болезни, аллергии, сахарном диабете. Перед употреблением малины в лечебных целях рекомендуется проконсультироваться с врачом.