1.Сахар вызывает кариес Кариес может быть вызван употреблением любых углеводов, а не только сахара. Основной механизм в том, что липкая пища привлекает бактерии к размножению на зубах, а бактерии вырабатывают кислоты, которые способствуют разрушению зубов. Поэтому каждый раз после еды ополаскивайте зубы, чтобы уменьшить образование налета и кислоты. 2.Жевательная резинка заменяет чистку зубов Жевательная резинка не действует также, как чистка зубов щёткой. Она может способствовать очищению зубов и улучшению дыхания, но все же является вспомогательным средством для поддержания здоровья полости рта. 3.Жесткая щётка очищает лучше Чем сильнее вы надавливаете щёткой на зубы при чистке, тем больше травмируете эмаль и десну. Это может привести к рецессии, или опущению дёсен, и чувствительности эмали. Совет: чистите зубы без особого давления выметающими движениями от шейки зуба к режущему краю щеткой со средней или мягкой щетиной два раза в день. 4.Кровоточивость дёсен- это норма