АНОНИМНО
До 15 лет мама мыла меня в ванной. В их семье (не поворачивается язык сказать "в моей") было принято принимать ванну раз в неделю в субботу или воскресенье, а остальное время ходить и вонять.
С какого-то момента я начал жутко стесняться того, что я голый в ванной, а меня трут мочалкой и шампунем, будто я совсем маленький, но в этой семье самостоятельно ничего делать было нельзя и отказаться от мытья не представлялось возможным. В случае малейшего неповиновения, самостоятельности или любого акта возражения, я получал, подзатыльник, окрик, наказание едой или игнором:
Больше не подходи ко мне, и не проси ни о чём, никогда!!! Опять довёл мать! У меня от тебя, козла, сердце болит!
Больше всего я стеснялся того что мать увидит меня раздетым и хоть мне всё время говорили:
Да что я там не видела! Прикрывается он! Нашёл чего стесняться, мать родную!
Меня это не успокаивало. Я придумал такую штуку - разводил в воде много мыла, чтобы вода становилась непрозрачной, сидел внутри ванной и умолял мамочку мыть мне только голову, а остальное я сам. Она истерично охала, вздыхала, цокала, но кое-как я отвоёвывал своё право на интимность.
Другая проблема была нижнее бельё, то есть трусы. Мне выдавались на неделю одни трусики, которые я носил ещё в младших классах, они были мне чудовищно малы. Они просто давили мне всё и это было невыносимо так, что я не мог нормально ходить и спать. И после ванны приходилось придумывать что-то с трусами, я тянул их изо всех сил во все стороны, чтобы они стали чуть-чуть побольше, но один раз слишком растянул и резинка лопнула. Я получил все возможные формы наказания и ходил в школу в трусах, которые не держались на поясе.
После ванной и передачи про Хрюшу и Степашку мне полагалось спать. При этом по телевизору начинались самые интересные передачи и моей бабушке непременно нужно было смотреть их в моей комнате. Впрочем моей комнатой она считалась формально, только потому что я в ней спал. Любой из семьи в любое время мог открыть дверь и войти, у всех всегда были какие-то дела, вещи в этой комнате.
Никаких тайн или личных дел у меня там не предполагалось. На моё робкое предложение бабушке посмотреть телевизор в своей комнате был ор, скандал, заявления что её хотят свести с этого света:
Хрен вы что получите!!!
и т.д.
Бабушка это мамина мать, разумеется.
Так вот, бабушка делала звук чуть тише обычного, и загораживала мой диван от телевизора стулом и садилась на него. Диван был страшный, старый, весь продавленный в пружинах и они жутко впивались мне. Трусы ужасно сдавливали, но снять их хотя бы на ночь конечно я не мог. Снаружи бубнил телевизор и мигал разноцветными огоньками. Через 10-15 минут мать приходила проверить, сплю ли я. Не спать было нельзя, иначе опять скандал, крики:
Я кому спать, сказала, придурок! Я тебя утром в школу будить не буду! Назло мать доводишь, такой же козёл как твой отец!
Я придумал просто лежать с закрытыми глазами и тихо-тихо дышать. Я слышал как открывается дверь, заходит мать и наклоняется проверить сплю ли я. Я чувствовал её лицо рядом со своим. Она могла стоять так несколько минут, самая жуть была ошибочно подумать что она уже ушла, сбиться с еле слышного размеренного дыхания и открыть глаза.
Я терпел 5, 10, 15 минут, изображая размеренное еле слышное дыхание. Потом слышал как тихонько закрывалась дверь - значит ушла, можно расслабиться. Телевизор продолжал бубнить.
Я лежал и молился, мечтал чтобы уснуть и не проснуться... Потом мне снилось как я выпрыгиваю с высотки и лечу вниз-вниз и в момент столкновения я просыпался... после ночи на этом диване было ощущение дикой боли по всему телу, я видел этот старый уродливый сервант, тёмные шкафы и опять собирался в школу.
В школе мне было пожалуй ещё хуже, но это уже другая история…
КОММЕНТАРИЙ Психолога Евгении Богдановой
То, что вы описываете, это насилие. То, что вам устраивали ночью, даже можно отнести к особой группе — депривация сна. Это использовали фашисты в концлагерях. А еще его иногда используют в тюрьмах. Это очень жестокий прием, который разрушает личность.
Впрочем, и другие выходки той семьи полны жестокости. Я давно работаю с детскими травмами, но не перестаю удивляться стойкости детской психики. Скорее всего, такое детство не могло пройти совсем бесследно, но то, что вы не сошли с ума и не закончили жизнь иначе, говорит о большой силе духа и стойкости.
У подростка, конечно, должно быть свое пространство. А полностью самостоятельно мыться дети начинают уже в 5-6 лет. Над вами же издевались и навязывали чувство вины и стыда за то, что вы смели сопротивляться этому.
Скорее всего, те люди делали все это с одной целью — навечно привязать вас к себе. Сделать из вас вечного козла отпущения. Внушить мысль о том, что вы маленький, слабый, беспомощный. Запугать морально и физически. И для этого они постоянно ставили вас в положение «что ни сделай, все равно проиграешь».
Главное — чтобы вы понимали, что дело не в вас. Те люди переносили на вас злость на самих себя и других людей. Например, очевидно, что мать ненавидела отца, и отыгрывалась на вас. И хотя те люди очень старались внушить вам чувство вины за сам факт вашего существования, важно отгонять от себя эту мысль. Это не так, вы ни в чем не виноваты.
К сожалению, вполне понятно, почему ваша психика видела только один выход из ситуации... Очень жаль, что вам пришлось справляться со всем этим в одиночку. Но сейчас вы можете поддержать сами себя, и я могу помочь вам проработать отголоски прошлого через EMDR.
Вопрос подписчикам: с какими видами насилия сталкивались вы в детстве?
______________________________
Пытаетесь выйти из созависимых отношений?
Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей?
Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию!
В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях.
Больше информации о токсичных отношениях на сайте Евгении Богдановой, практикующего психолога, основателя проекта Токсичные родители💔
________________________________
Ваш лайк и помощь нашему проекту , позволят большему количеству людей получить поддержку.
Спасибо!
#токсичныеродители
#психология
#абьюз
#травмы
#навязчивость
#стыд
#психическоездоровье
#ненависть
#чувствовины