Движение - это жизнь и жизнь сама подкидывает мне разные движения, чтоб не расслаблялась😃.

Приветствую всех на своëм канале! 🙂

Пятница, 16.08.2024. Блин, я даже чуть на маникюр не проспала😯. Лина записала меня к себе на маникюр на 10:45. Перед маникюром столько планов было, что я хотела сделать. И заняться упражнениями и постоять на доске Садху, 

Решила со вчерашнего дня, что буду стоять на этой доске для улучшения самочувствия. Это доска с иголками. Миша себе заказывал, я один раз попробовала и всë откладывала эту процедуру). А вчера встала.

Пока стою с перерывами на сколько хватает выдержки.

В падарок положили ароматизированные палочки.

 И дыхательными упражнениями хотела с утра заняться , выпить кипятка, опубликовать статью. 

  Всë утро перезаводила будильник и на 07:50 , и на 08:00, 08:10, 08:30. 08:30 , была крайняя точка😀, глаза открыла в 09:30 . Вскочила в шоке, что хотя бы за пол часа нужно успеть позавтракать , выпить кофе, вскипятить Марку воду для каши, остудить её, налить в бутылку и объяснить маме как разводить кашу. А ещё я перед маникюром заливаю свои инструменты стерилизующей жидкостью формидроном. И как встала, сначала залила инструменты, а потом делала завтрак себе и маме, чтоб всë еë внимание на ребëнке потом было. 

  Хорошо, за день до этого, додумалась нам на всех каши в пакетиках взять на завтрак. Не особо составила труда завтрак сделать, а то жарить яичницу, например, время больше заняло бы. 

  Каша заварилась, я позавтракала, а пока кофе пила и остывала вода Марку для каши, публиковала уже подготовленную в заметках статью😊. Вот так, движение это жизнь и жизнь сама подкидывает мне разные движения, чтоб не расслаблялась 😃. Постоянно на суете)). 

  Инструменты на маникюр я свои ношу, мне так спокойней. И сама их обрабатываю. 

   Сейчас время уже 14:48 , я освободилась с маникюра, мама написала, что уложила Марка, ну, а я решила взять кофе у бариста капучино какос- орех, присела под деревом чтоб выдохнуть немножко.

Ну и время для статьи появилось. Публиковать буду вечером. Это я пишу для того, чтоб не удивлялись, что пишу что время почти три часа дня, а статья вышла в восемь вечера😊. 

  На данном этапе я заканчиваю статьи за прошлую неделю, но за сегодняшний день захотелось сразу написать, пока эмоции разные не улетучились) и мысли. 

  В планах, допить кофе и по магазинам. Нужно купить молока и кефир. Молоко на манку для всей семьи на выходные. Марку готовила вчера манку, Миша сказал, что поел бы сейчас маночку). Но я и пообещала, что сделаю выходные на завтрак. А кефир на блины. Тоже выходные делать буду. Или я или мама. Посмотрим). Завтра Миши к стоматологу в Москву, я думала может с ним съездить. Посмотрим в общем. 

Закупилась)

Спасибо, что заглянули ко мне на канал и дочитали 😉. Мне будет очень приятно, если поддержите меня лайком 🙂.

Подписывайтесь на мой Телеграм