Помогает способ особенно при борьбе с эмоциональным перееданием.
Учёные из Корейского научно-исследовательского института электротехники разработали инновационный метод борьбы с перееданием, основанный на электрической стимуляции коры головного мозга с использованием специального шлема. Этот подход подавляет чувство голода и способствует снижению веса. Об этом сообщает издание LIFE.
Создатели этого устройства утверждают, что оно значительно превосходит традиционные таблетки и инъекции благодаря отсутствию побочных эффектов. Эффект от одного 20-минутного сеанса сохраняется в течение двух-трёх дней. Метод особенно эффективен в борьбе с эмоциональным перееданием, которое может возникать из-за стресса, депрессии или даже радостных событий.
Хотя клиническое исследование длилось всего две недели и долгосрочное снижение веса не было подтверждено, участники отметили заметное снижение аппетита, что подчеркивают разработчики.
Психотерапевты указывают, что стресс является одной из причин утешительного переедания, когда человек пытается заглушить негативные эмоции с помощью нездоровой пищи или алкоголя. Эмоциональные колебания наносят ущерб не только здоровью, но и финансовому состоянию: почти 50% россиян предпочитают заказывать готовую еду на дом в периоды депрессии.
Ранее LIVE24 сообщало, что психиатр Бойко посоветовал заниматься спортом и общаться для борьбы с осенней хандрой.