«Мягкое и слабое побеждает твёрдое и сильное». Эта цитата из Дао Дэ Цзин знаменитого китайского мыслителя Лао Цзы является одной из «визитных карточек» традиционного китайского ушу тайцзицюань. И, на первый взгляд, эта фраза кажется парадоксальной и не имеющий ни чего общего с нашим привычным миром. Как слабое может побеждать сильное? И тем более в прикладном аспекте боевого искусства? Давайте попытаемся заглянуть в глубину этих строк и понять, в чем их смысл.
Современные объяснения этой фразы часто сравнивают «мягкое и слабое» с молодым деревом. Оно податливое и гибкое, поэтому может гнуться под порывами сильного ветра и не ломаться. В то время как старое высокое дерево, являясь «твердым и сильным», уже не способно изгибаться под воздействием ветра, и с большей вероятностью сломается и погибнет. Исходя из этого «мягкое и слабое» является более устойчивым и жизнеспособным, чем «твердое и сильное». Но как это применить к боевому искусству? Каким образом «мягкий и слабый» может победить «твердого и сильного» противника?
Ключ к пониманию этого принципа лежит в двух разных механизмах использования и проявления силы в тайцзицюань. Первая и более понятная из этих двух сил – это сила «Ли» (иероглиф 力), это так называемая физическая или мускульная сила, она является жесткой и проявленной. Каждый из нас использует силу «Ли», когда необходимо поднять и пронести что-то тяжелое. Также именно эту силу тренируют поднятием «железа» в спортзале. Вторая сила – это сила «Цзинь» (иероглиф 劲 ), это так называемая «мягкая и гибкая сила», она отвечает за внутренние ресурсы человеческого организма и является менее проявленной чем сила «Ли». Эта сила отвечает за энергичность человека и его выносливость, наполняет и «одухотворяет» наш организм, подвигает к действию. В китайском языке иероглиф 劲 «Цзинь» также может переводиться как «дух, настроение, удовольствие, чувство, энергия».
Использование мускульной силы «Ли» является более простым и понятным. Каждый из нас использует эту силу в повседневной жизни. Сила «Цзинь» – это тонкая, более «мягкая» и мало проявленная в повседневности сила, но она таит в себе большой потенциал. В тайцзицюнь существуют тренинги по увеличению силы «Цзинь». В том числе, это «свайная работа», речь о которой шла в предыдущей статье (ссылка на неё в Дзене: Неподвижность в тайцзицюань). Также существуют тренинги по умению управлять этой силой. Это, например, упражнение «толкающие руки» (туйшоу). Мастер тайцзицюань за счет владения силой «Цзинь» может побеждать более физически мощного противника, владеющего лишь силой «Ли». Именно поэтому «мягкое и слабое побеждает твердое и сильное» в тайцзицюань.
Приглашаем всех принять участие в открытом занятии тайцзицюань в Санкт-Петербурге! Участие бесплатное при условии предварительной записи. Записывайтесь в WhatsApp, Telegram, или по тел. 8-921-590-28-76.
===================================================
Автор статьи - инструктор по тайцзицюань и даосским практикам Асланов Р.А.