Я хожу в общественные бани почти 15 лети очень рекомендую вам тоже ходить. Возможно, вы только планируете начать и перед первым разом немного волнуетесь. Вполне понятно, развлечение не совсем стандартное. Пойти в место, где ты будешь абсолютно обнаженной в окружении других людей кажется довольно смелым поступком. Надеюсь, моя статья разложит информацию по полкам и добавит тебе спокойствия.
Давайте сначала с положительными моментами разберемся. Это для сомневающихся. Вам точно туда надо, потому что, при регулярном посещении бани вас точно ожидает:
- Красивая ровная кожа;
- Сокращение морщин;
- Распрямленная спина;
- Избавление от всех простудных заболеваний;
- Повышение иммунитета;
- Улучшение настроения;
Я могу продолжать вечно… Состояние, в котором вы оттуда выходите (если сходите туда правильно) вообще сложно с чем-то сравнивать.
Подготовка
Чтобы в полной мере ощутить блаженство, которое способно дать это место, нужно как следует подготовиться. А именно:
- Самое главное, нужно всё так построить, чтобы, ещё только направляясь в сторону бани, вы уже перестали спешить. То есть начать расслабляться нужно ещё не переступив порог этого храма женской красоты;
- За два дня до похода в баню я перестаю травмировать кожу мочалкой и минимизирую моющие средства. Обычного принятия душа вполне достаточно. Если правильно пройти банный ритуал мы сможем всё отмыть в бане;
- В день похода я мою голову дома (я её каждый день мою), но не использую никаких средств для укладки. В бане будет маска, которая не потерпит сожительства с лаком или муссом для укладки;
- Перед баней, вовремя и после пью очень много чистой воды (обычно пью не меньше 2 литров, а в день бани еще больше).
- Иду туда в любой непонятной ситуации – на выходе всё равно всё будет супер!
Что брать с собой?
Предположим, вы не были там никогда и не знаете, что нужно брать с собой, или были давно и забыли, или бываете часто, но постоянно что-то из вещей забываете (это про меня).
⠀
Напишу памятку, чтобы вы всегда смогли подсмотреть:
Средства для очищения:
- шампунь и кондиционер для волос;
- гель для душа или мыло;
- средство для снятия макияжа;
- мочалку.
Одежда:
- обувь для бани;
- колпак для волос (это может быть войлочная шапка для бани или небольшое полотенце, подойдет также любой подходящий по размеру отрез ткани);
- простынь (можно заменить большим полотенцем или удобным халатом);
- подстилка для парилки (войлочная или любая удобная);
- полотенце (понадобится в самом конце).
Питьевая вода (не меньше 1 литра на человека).
Что делать в бане?
Порядок действий, без которого поход может превратиться в набор непоследовательных дейтвий без результата. Я долгого не могла запомнить, что за чем следует. А вот когда запомнила, всё сала успевать и результат оказался намного интереснее. Итак, начинаем:
- Самое главное, начинаем ритуал без спешки, об этом уже поговорили;
- Сначала идем в душ (волосы не мочить), смываем верхнюю уличную грязищу, наносим маску на волосы;
- Первый раз заходим в парную на «второй пар». То есть, когда там не очень жарко. На верх не поднимаемся, спокойно греемся, готовимся, расслабляемся;
- Отдыхаем между парными, пьём воду и чай;
- Второй раз можно на полноценный прогрев, раскрываем поры;
- После парной под теплый душ и хорошо моемся с мылом (моё любимое с дёгтем) и мочалкой и снова отдыхаем;
- Опять жаркая парная. Кожа уже хорошо очищена, поры раскрыты, из организма выходит всякий хлам. После парной маску на лицо (очищающую) и скраб для тела;
- Еще одна парная, можно с вениками;
- Если есть питательные маски для лица и тела – самое время;
- Смываем маску, моем голову, отдыхаем и домой, опять отдыхать, а то, наверное, устали.
⠀⠀⠀
Секреты ухода
Расскажу, что на мой взгляд лучше всего подойдет в качестве уходовых средств в бане. Список примерный. Мои компоненты набора могут незначительно меняться, но, как правило, беру с собой классику. Так как я не люблю заморачиваться с уходом на неделе, нужно позаботиться о коже и волосах в бане так, чтоб хватило до следующего раза. ⠀
ВОЛОСЫ: на сухие волосы без средств укладки с самого начала наношу маску. Делаю её непосредственно перед баней дома. Состав: яичный желток, ложка мёда, ложка лимонного сока, ложка масла (жожоба, макадамия, репейное, миндальное - любое), капля эфирного масла (которое нравится). Наношу от корней до кончиков и на кожу головы тоже. Сверху полиэтиленовый пакет и войлочную шапку. Так хожу до самого конца, затем мою голову с шампунем или без (если после бани сразу спать).
⠀
ЛИЦО: обычную косметическую глину любого цвета (50 рублей в любой аптеке) развести водой, гидролатом или молоком и тонким слоем на лицо. Примерно в середине сеанса, когда кожа уже распарена. Через 15 минут смыть с легким массажем.
⠀
ТЕЛО: почти всегда это кофейный скраб. Иногда тестирую новые образцы, но кофе в бане (без страха за забитый слив) это прямо космос. У тех, кто впервые это делает прямо шок и восторг от того, какая потом кожа.
⠀
ПИТАНИЕ\УВЛАЖНЕНИЕ: Иногда это просто крем. Но если есть время и желание делаю маску из банана или шоколада. Настоящий горький кусковой шоколад нужно растопить и после всех процедур нанести на кожу лица и тела на 10 минут. Потом смыть. Смыть, а не слизать!!! Соблазн будет. Банан нужно в самом начале положить максимально близко к печке, он почернеет и превратится в желе. Вот эту массу тоже на лицо и тело. Будет вкусно пахнуть, и кожа потом будет как бархат.
⠀
Буду рада, если информация вам пригодится. Еще много полезного в моих статьях по уходу – приходите! За лайк буду очень благодарна. И задавайте вопросы. Я на связи!