Она многогранное явление, толкающее к действию. Она формируется под влиянием внешних стимулов и внутренних побуждений. Она включает тело и психику, направляет поведение человека, влияет на активность и устойчивость. Она зависит от генетики, знаний, личных особенностей, ценностей, убеждений, опыта, культурной среды и контекста.
Вот такая сложная, интересная и живая Мотивация.
Он — мощный нейромедиатор, влияющий на решительность, настроение и скорость. Он — вещество, помогающее держать фокус на задачах и целях. Он — не волшебная таблетка: его создает мозг! Он — помогает снизить вес, улучшает память, противостоит дисперсии. Великолепный и такой необходимый каждому Дофамин.
Повышая уровень Дофамина, ты напрямую влияешь на Мотивацию. Он, как бы, питает ее, а заодно ведет нас тропой здоровой жизни.
Посмотри на эти слова-источники Дофамина
СОН | ТВОРЧЕСТВО | МУЗЫКА | НОВИЗНА | МЕДИТАЦИЯ | МАССАЖ | ЖИВОТНЫЕ | ОБЩЕНИЕ | СОЛНЦЕ | СПИСОК ДЕЛ | ХОЛОДНЫЙ ДУШ | ДВИЖЕНИЕ | ТРЕНИРОВКИ | ПРОГУЛКИ | ХОББИ С ВНИМАНИЕМ К ДЕТАЛЯМ | ПРАЗДНИК ЛЮБЫХ ДОСТИЖЕНИЙ
#smartwellness #расцветаволги