Как же много сейчас информационного шума вокруг. Психологическая литература, методики, тренинги, программы, каждая из которых, обещает избавление от проблем, комплексов и сулит сделать тебя сверхсознанным. От тебя единственное, что требуется это следовать этапам программы, прилагать я-усилия и волю, быть последовательным, рациональным, послушным и будет тебе счастье. И это в условиях того, что такие правила действуют почти везде: на работе, в университете, в социуме и даже близкие люди, твоё окружение не ждут, что ты будешь выкидывать номера, им проще с тобой, когда ты понятен, предсказуем.
Парадокс в том, что упорядочивая свою жизнь всё больше и чаще, устраняя моменты хаоса, мы всё дальше уходим в сторону рациональности, полезности, нарочитой серьёзности, попутно лишая себя лёгкости, детской непосредственности, забывая про расслабление.
Замечаю, что чем более закостенел человек, тем сложнее ему даются действия, не приносящие пользы. Мне же больше нравится называть их - ритуалами для души.
Учиться писать картину маслом, даже понимая, что скорее всего ты вряд ли повесишь её в своём доме, читать бесполезную литературу по философии, которая не имеет прикладного характера, спонтанно уезжать в маленькие пригороды и бродить там часами, не имея какой-либо определенной цели.
Всё это для человека материально настроенного, кажется пустым, ненужным и возможно, даже глупым. Люди могут рассуждать позиции "нужно", не принимая во внимание - свои психику, бессознательное и душу.
Не подозревая также о том, что иррациональные, бесполезные действия несут в себе большую пользу и терапевтический эффект в следующем:
- обретение собственной цельности
- глубинное понимание своей личности
- понимание своих предпочтений, личных границ
- расслабление ( считаю этот пункт особенно важным, так как жизнь устроена так, что требует от нас всё большего напряжения)
- проживание своего опыта, ощущение себя в единении с миром, природой и пр.
В этой статье, я тоже не претендую на серьёзность. Но мне вдруг захотелось поделиться тем, что я понимаю и применяю для себя.
Благодарю за прочтение!
Всем любви и расслабления)