Найти тему

Я вернулась в Дзен! И немного фитнеса.

Дорогие мои подписчики и читатели блога, я хочу возобновить свой канал,буду почаще выставлять статьи! Так уж получилось.

Были разные обстоятельства,пришлось некоторое время быть в тени. Не буду рассказывать причины,все-таки Дзен-это развлекательно-познавательный канал,и мне не хотелось бы перекидывать на вас свои проблемы. Я и монетизацию убирала на длительный срок. Только размещала видео, ну чтобы вообще не уходить из Дзена!

Спасибо Вам большое за терпение,почти никто не отписался!

Мой завтрак.

Фото автора.
Фото автора.

Купила клубнику. Стоит около 300р.

Мелкая ягода и не очень сладкая,но похоже это последний урожай. Уж август наступил!

Фото автора.
Фото автора.

Творожок утречком-это хорошо!

Фото автора.
Фото автора.

Опять поехала в бассейн,но в другой.

Очень удобное для меня расположение этого фитнеса,из метро сразу же переходишь в лифт,не выходя на улицу, и далее до 6 этажа поднимаешься.

Перед бассейном позанималась 10 минут на велосипеде для разогрева.

Фото автора.
Фото автора.

Устала и пошла на дорожки. Потом в тёплую ванну с фантанчиками,далее помокла в джакузи. Примерно час уходит у меня на все эти занятия. Ну,конечно же,плюс дорога.

Ходила на спорт с подругой,в кафе решили не идти после тренировки,чтобы не попасть в час пик в транспорте. Да и не хотелось промокнуть под дождем,по прогнозу обещали грозу. Только я успела зайти в квартиру,начался ливень! Повезло.

Мой ужин. Яйцо жареное,немного зелёного лука,разогретая картошка,кусочек хлеба с остатками Песто.

Фото автора.
Фото автора.

Всем здоровья!

Желаю спокойного и тёплого августа! Хочется в это верить!

Мира и добра!

Подписывайтесь на канал,мне очень важна Ваша поддержка!