Формирование картины мира
Большинство воспитывается в условиях, в которых нас обучают приемлемым в обществе социальным нормам поведения. Хорошие дела или помощь ближнему, взаимовыручка, привычка делиться вознаграждаются старшими, а за скверные проступки у нас принято наказывать, прививая чувства вины. Это считается нормой, и никто не задаётся вопросами о корректности такого метода воспитания, о его последствиях. Наши воспитатели, почему то думают, что достаточно объяснить одну сторону медали, используя при этом сомнительные методы наказания и поощрения. Забывая, а точнее, в большинстве случаев не зная, что это весьма неэффективный метод ведь наказание не учит в полной мере тому, как стоит поступать в той или иной ситуации. У нас остаётся только та модель поведения, которая не вела в детстве к наказанию. Но кто будет вводить поправки на внешний мир, и кто даст инструменты, необходимые для взаимодействия с людьми, которые живут в другом мире, который формировался в противоположных условиях и по отличным законам?
Противоречия, побуждающие к изменению
В результате, начав взаимодействовать с окружающим миром , например, в садике, во дворе или школе, человек не понимает, почему навыки, привитые ему ранее, не работают. Почему на его открытость, доброжелательность, помощь другие могут ответить совсем отличным образом, вызывая непривычные ему реакции. Из-за этого у тебя, у меня, у всех подобных людей возникают сомнения, противоречия. С одной стороны, у нас есть авторитет в лице наших родителей или тех, кто обучал принятым социальным установкам, а с другой — реальность, в которой они не работают, и прямое следование им вызывает лишь горечь и другие скверные эмоции. Не реагировать на текущую ситуацию, на вызов, означает обречь себя на состояние жертвы, которой будут помыкать и пользоваться другие люди. Поэтому вариантов немного, можно начать обижаться на своих учителей и погружать себя ещё в больший омут негатива, а можно отнестись к ситуации по-другому и принять в роли нынешнего наставника жизнь, весь окружающий мир и язык жизненных обстоятельств.
Преодоление барьера в начале пути
Начав свой путь тебе , мне необходимо будет в первую очередь научится, отвечать на ряд вопросов при возникновении той или иной ситуации.
Давайте рассмотрим ситуацию. Например, вас просят об услуге, и в случае согласия придётся провести время рядом с человеком или компании людей, которые вызывают дискомфорт и другие скверные состояния. Так, ещё и ко всему прочему вы потеряете время, которое всем нам так не хватает.
Как в такой ситуации отказать человеку? Ведь он важен для вас, но стоит ли превращать себя в жертву обстоятельств.
В первую очередь следует задать себе некоторые вопросы, которые помогут прояснить ситуацию. Какая мотивация движет нами в случае согласия? Где источник эмоций, возникающих в вашем сознании? Может быть, вас пугает ощущение, оказаться ненужным? Например, об этом попросила девушка или парень, приглянувшиеся глазу. И в случае отказа есть риск охладить отношения.
Или вас может настигнуть то самое чувство вины, которому научили в детстве. Ведь вас попросил отец или мать провести время в компании родственников, с которыми вы не ладите. И у вас совершенно разные взгляды на жизнь. Или что ещё хуже, постоянно соглашаясь и помогая людям, вы взращиваете чувство собственной важности. Ведь оно ослепляет человека и надвигает на его глаза морок, который приводит всегда к печальным последствиям. Чувство собственной важности - это источник жалости к себе и гордыни, и много чего другого разрушительного и скверного.
Важно понять корень проблемы. У всех этих примеров движущей силой является страх...
В первом случае человек испугается, что он останется один. Произойдёт утрата привязанности. Это крайне слабая позиция. Так может думать только, тот, кто не уверен в собственной компетенции. Он не чувствует, силы внутри себя, которая даёт уверенность. Такое возможно, когда он заглушил внутренний голос.
Во втором случае. Чувство вины в качестве инструмента контроля заставляет занять позицию жертвы. Ведь это кратчайший путь к самонаказанию. Этот приём, которому всех нас научили в детстве. Когда мы совершаем плохой поступок, нас наказывают и обвиняют. А не учат, как стоило бы поступать. Только вдумайтесь в значение этих слов. Обвинить... На вас как будто заклинание накладывают, вешают дебафф. ( это игровой сленг, который обозначает заклинание, понижающие характеристики персонажа, его силу, выносливость, уверенность и т.д.) И это часто делают с нами самые близкие люди, пусть и бессознательно. Многие люди так и живут. Бессознательно.
Третий случай, когда вами движет чувство собственной важности, - самый скверный ведь он присущ гордецам. А гордыня, как известно, смертный грех. Она присуща людям, которые не могут реализовать себя. И не найдя своё место в этом мире, они начинают обвинять всех вокруг. А в качестве компенсации любят делать так называемые «добрые дела». И как правило, со стороны это может выглядеть как навязывание своей воли. Так, отец или мать могут внушить своему ребёнку ложные установки, заставляя его выбрать профессию, которая ему не подходит. А другой человек будет бегать и помогать всем животным на районе, компенсируя, заглушая, так свои внутренние страхи, отсутствия реализации. Внешне со стороны это будет выглядеть, как благие дела. Но всегда есть, то самое, но. Корневая мотивация будет исходить из страха. Когда источник твоих действий и решений разрушителен, то и все результаты будут соответствующие. Конечно, это не касается тех людей, которые делают это с противоположной позиции любви и так действительно реализуются. Грань тонка.
Ребёнок не будет любить и уважать родителей, которые его подавляют, как минимум подсознательно. Отношения будут разрушаться и становиться всё хуже и хуже. А любитель животных так и не сможет построить крепких, доверительных отношений с другим человеком. Потому что он банально ненавидит их, да и себя в первую очередь. Ведь это постоянно напоминает ему о своей не реализации. Он не хочет вытаскивать на уровень сознания свои страхи, выписывать себе, так сказать реалити чек. Начать действовать, идти туда, где страшно. Это его задача. А не быть доктором айболитом, спасителем животных. И сколько таких людей вокруг? Которые внешне добрые, отзывчивые не отказывают в помощи, но на самом деле им просто страшно помочь себе. Быть добрым по отношению к себе. Это ничего общего не имеет с жалостью. Путать эти понятия никак не стоит.
«Благими намерениями вымощена дорога в ад», - так говорится, и именно там прибывают все подобные люди.
Вот почему так важно искать мотив своего поведения, действий. Зачем я это делаю, что мной движет? Не стоит обманывать себя и искать утешение во лжи.
Новые испытания
Идя по жизни, нам, естественно, придётся, взаимодействовать со множеством людей, и нужно научиться понимать их мотивацию и определять их истинные намерения. Часто наивность и инфантилизм не дают человеку увидеть контекст. Помогая и не отказывая другим, мы хотим понравиться или завести новые знакомства и друзей. Подобно ребёнку, который делиться с хулиганом, деньгами или игрушками с целью подружиться, мы идём навстречу людям, которые вытирают ноги об добряков. Почему честно не задать себе вопрос, зачем я это делаю, что я получу в замен? Конечно, когда тебе с детства твердят, про вредный эгоизм и душит чувство вины тяжело это сделать. Да ещё и ко всему прочему страх, неуверенность в себе, своей значимости. Но другого пути нет, только идти туда, где страшно.
Подобно ложной установке чувства вины и самонаказания нас также учат быть добрыми и без отказанными. Но сама по себе излишняя доброта - это слабость. Ведь если человека учить только этому без навыка, умения расставлять свои приоритеты, ценить время, он не сможет адекватно реагировать и принимать решения. Нас редко учат тому, что мир полон людей, которые хотят использовать других в своих целях. И довольно, часто они как раз ставят свои интересы на первое место и с другими не считаются. Например, партнёр, который постоянно вас просит об услугах, и создают проблемы, или начальник на работе, который просит проявить терпение и в который раз задержаться на работе и доделать дела. Не имеет значения. Слабость в этих ситуациях вызвана непониманием ценности своего времени.
Ведь никто не знает, сколько нам его отведено. Роковая ошибка впадать в состояние подобно бессмертному существу. Это крадёт наши силы. Так учит стоическое учение.
«Живи так, как будто ты сейчас должен проститься с жизнью, как будто время, оставленное тебе, есть неожиданный подарок.» - Марк Аврелий.
«Не веди себя так, будто собираешься прожить десять тысяч лет. Смерть нависла над тобой. Пока вы живы, пока это в вашей власти, будьте добры».- Марк Аврелий
Поняв ценность времени и расставив приоритеты, ты сможешь понять, что действительно важно для тебя. И в нужный момент появится мотивация и силы для отказа и принятия верного решения, вместо привычной реакции, которая превращает в заплатку для затыкания дыр в чужой бочке с водой. Пора наполнить свою ёмкость до краёв положительными эмоциями и опытом. Каждый человек стремится получить от вас какую-ту выгоду, близкие люди отличаются от других тем, что готовы давать в замен. Нужно отличать своих от чужих, свои останутся с вами при любом раскладе, даже если не смогут понять полностью вашу мотивацию, они её примут, ведь так будет лучше для вас, это сделает тебя счастливее, а для близкого человека главное счастье родных, а не то чтобы просто они делали так, как он хочет.
Приближение к главному вызову
В дело может вмешаться ещё одна проблема. Нас учат с детства о том, что тот, кто ставит свои интересы и потребности выше других. Это эгоист. Опять чувство страха и вины, которая следует за ним, могут помешать человеку. Принять верное решение. Неужели вы думаете, что другие люди делают то же самое для вас? Тот, кто учит вас не быть эгоистом, обманывает, неважно делает он это сознательно или нет. Ницще в своих трудах говорил о трёх превращениях духа или лучше сказать ума. Ведь на самом деле этим превращениям подвержен именно наш ум. Когда нас учат ложным установкам, которые прививают чувство вины или долга, подавлению своего эго, это погружает нас, в состояние должен. В нём прибывает ум. Все действия совершаются с рабской позиции. Ведь именно он должен и обязан. Должен=страх, ведь если ты не выполняешь условия, то запускается механизм самонаказания и идёт приравнивание к «нехорошему человеку». От этого можно уйти и начать, совершать с позиции не должен, а могу и хочу. Это корневое отличие.
Проделать это превращение со своим умом и пройти это испытание становится ключевой задачей каждого разумного человека.
Рассмотрим пример в одном случае глава семьи-мученик., который обеспечивает и содержит своих близких, потому что он принял на себя данную социальную роль, исходя из позиции должен. Молодой человек вернулся из армии, а до этого начал встречаться с девушкой, после дембеля трава не расти, вся жизнь впереди, огромное количество возможностей, планов, а его родители давят на него и убеждают жениться сейчас на этой девушке. Он отодвигает свои интересы, свою жизнь и под давлением принимает на себя социальную роль главы семьи. Раньше того времени, как это хотелось бы ему самому. В этом случае им будет движет страх неудачи. Что обо мне подумают другие? Насколько хорошо я выполняю свою роль. В таком положении мужчина начинает игнорировать собственные желания, мысли. Внутренний голос замещается готовыми решениями извне. Все критерии его успеха и соответствия роли за него определил социум, и вопроса об их корректности обычно не возникает. Но игнорирование своего внутреннего голоса, желаний, своей теневой личности всегда приводит к неврозам. Невроз - это компенсация того, отчего мужчина отрёкся. Раздражительность, тревожность, постоянная усталость, приводят к различным проблемам. И главное эту жертву никто не оценит, в первую очередь самые близкие люди. Это может сделать сын, когда вырастет и пройдёт тот же путь. Ведь не прожитую жизнь своих родителей, живут их дети. Но это только в том, случае, если удастся преодолеть препятствия, которые остались непокорёнными ими. А пока мужчина, который трудится ради своей семьи и близких, забыв про себя, обнаружит лишь, как его жена охладеет к нему, а дети перестанут проявлять прежнее уважение. А те добрые дела, которые он совершил на протяжении жизни, окажутся забыты или вовсе превратятся в упрёки.
Главное испытание
Мужчине необходимо было, поступать не с позиции должен, выполняя социальную роль главы семьи, а делать всё потому, что он может и хочет. Это второе превращение ума по Ницше. Разница огромная, концептуальная. В одном случае им движет страх, подвести общество и окружающих людей. А в другом он делает с позиции силы, как хозяин положения. Он чувствует своё превосходство и зависимость от него других людей, но не использует это в своих целях. Потому что может достичь их сам. Он не забыл про свои интересы и реализовал себя, и в этом случае при создании семьи страха, отсутствия финансов уже не будет. Он содержит семью и помогает близким с позиции изобилия, а не страха. Понимание ценности своих убеждений и целей ведёт к тому, что с ними будут считаться окружающие люди. В особенности близкие. Как видно из этого примера, подавление своего эго не ведёт к чему-то хорошему.
Общий тренд современности направлен, на то, чтобы сделать человека полезным и удобным. Но если ты сам в первую очередь не ценишь свою личность и интересы и не способен расставлять приоритеты, то с какой стати это будут делать другие? Максимумом, на что ты можешь рассчитывать, будет расстановка приоритетов за тебя и точно не в твою пользу.
Вооружись инструментом война
Одним из главных решений, которое будет служить связующим звеном при всех необходимых изменениях, станет отсутствие сомнений.
«Воин сомневается и размышляет до того, как принимает решение. Но когда оно принято, он действует, не отвлекаясь на сомнения, опасения и колебания. Впереди - ещё миллионы решений, каждое из которых ждёт своего часа. Это — путь воина.» , - Дон Хуан.
Отказывая другим, людям, необходимо научиться не впадать в сомнения и сожаления. Это состояние разрушает и отнимает силы. Во-первых изменить прошлое нельзя, это вне нашей власти. Стоики учат нас влиять и думать только о том, что находится под нашим контролем. В этом случае это будут эмоции и будущие решения. Для того чтобы, принять нужное решение в будущем необходимо опираться на опыт прошлого, но точно не подходя к этому из позиции сожалений и страха. В состоянии страха принять верное решение не получится. Отсутствие сомнений после принятия решений - это оружие, которое необходимо каждому человеку для того, чтобы продвигаться по своему пути, а не утопать в болоте сожалений и скорби по поводу ошибок, которые все мы совершаем и которые являются фундаментом становления личности.
Препятствие на обратном пути
Следующее, о чём не стоит забывать, - это нереалистичные ожидания. Обычно когда человек проявляет доброту к кому-то, он ждет ответной реакции. Следует помнить, что очарование всегда ведёт к разочарованию.
« Если ты сделал добро человеку, то что тебе ещё желать?», - Марк Аврелий.
В нашей жизни многое, если не всё находится на весах. Но часто человек, почему-то решает вмешаться в процессы вне его контроля и восстановить баланс, о котором он и понятия не имеет на самом деле. Так, мужчина может заступиться за девушку на улице, а вместо благодарности получить тюремный срок. Или некий добрый самаритянин решит исправить кого-то человека, ведь ему со своей «просвещённой колокольни виднее, как нужно жить и поступать «правильно». Вот только он забывает, что это самое правильно у каждого своё. И настоящая щедрость - это давать то, что действительно нужно, а не то что просят. Поэтому не нужно удивляться, когда вместо положительного результата получается «как всегда». Что греха таить, ведь практически каждый из нас часто попадал в ситуацию, когда думал, что может изменить другого человека, сделать для него лучше. И чем это обычно заканчивается? Особенно когда об этом не просят, нужно понимать, что жизнь общается с человеком языком жизненных обстоятельств и все ситуации будь отказ от своей личности в угоду семье и последующее эмоциональное выгорание или садомазохистские попытки помогать тем, кто не просит и пробует менять людей по своему усмотрению, данные события нужны для внутренних изменений. Человеку необходимо научиться извлекать уроки и меняться самому. Тогда и жизнь с окружением изменятся, потому что нужды в них уже не будет.
Рождение личности
И вот если ты проделал этот огромный путь, научившись определять мотивацию своих поступков и решений, намерения окружающих людей, понял ценность, ограниченность своего времени, преодолел своего главного врага в лице собственного ума и его рабской изначальной природы, а после вооружился основным умением война и убрал сомнения и сожаления и, в конце концов, не попался в ловушку нереалистичных ожиданий, что это всё может тебе дать? Ты точно не станешь бездушной машиной, наоборот, этот проделанный труд, может дать нам всем то главное умение, которое было доступно с самого рождения, но затерялось в повседневной жизни, в тревогах и сожалениях, это отрешённость. Она вовсе не означает безразличие, отчуждённость ко всему окружающему миру. Отрешённость - это умение, наоборот, вовлекаться полностью в текущий момент своей жизни, забывая о всяком мусоре вокруг нас, который не даёт радоваться жизни, быть счастливым, заниматься своим любым делом. Это магическое свойство, понять ценность которого может каждый, кто выделит время и понаблюдает за детьми, которые увлечены своей игрой, за блеском в их глазах.
Рекомендую подписаться на канал и отразить свою реакцию с помощью соответствующей кнопки и комментариев.
Телеграмм канал с огромным количеством полезной информации
ссылка - StoiciSmuS