На днях ходила на занятие по нейрографике на тему личных границ. Честно сказать, я не особо люблю эту тему, так как считаю, что люди всегда относятся ко мне так, как я этого заслуживаю.
И если во мне есть крючок для негатива (я сама проявляю малодушие, небрежность или что-то ещё такое - в других сферах жизни), то на этот крючок и нацепляется всякого. Люди будут просто мне это транслировать, нарушая мои границы. В этом никто не виноват, это просто такой сценарий моей жизни. Моя реальность.
И соответственно, личные границы не надо очерчивать, надо работать со своими грешками, и тогда окружающие автоматически будут соблюдать границы либо отваливаться совсем. Ну это моя теория.
На занятии надо было написать, как со мной нельзя. И после перечисления того, что меня нельзя бить, врать, манипулировать и ещё всякие очевидности, мне в голову пришла одна мысль.
Ко мне нельзя относиться пренебрежительно. Ну, типа, ей и так сойдёт. Например, подавать мне нечистую посуду или невкусную еду. Что-то не очень свежее, грязное, сломанное. Предлагать для меня нечестные условия, что-то хлипкое и непонятное. Некачественные услуги, плохие товары.
Мне не нужно то, что я должна терпеть.
Я желаю получать все только самое лучшее, чистое, свежее, вкусное, любимое, подходящее по размеру, характеру. Я хочу честных, порядочных, понятных условий и не желалю соглашаться на меньшее.
Конечно, с оговорочкой - из возможного. Да, меня привлекают замашки богачей, но я понимаю, что для меня это пока недостижимая роскошь, и поэтому я предпочитаю держать в чистоте то, что есть у меня сегодня и выбирать из доступных вариантов только лучшее.
Я не всегда была такой. Долгое время я соглашалась на вторые роли, на что-то стрёмное и с душком. Потому что внутри меня сидела эта противная змеюка по имени "тебе и так сойдет". То есть, отсутствовало достоинство и самоценность. Я позволяла людям с собой плохо обращаться и сама позволяла себе манипуляции и двойное дно. Я сама с собой играла в нечестные игры, потому что внутри меня было недостаточно добра для честности и порядочности. Мне действительно нормально жилось в условной грязи.
Сейчас, пройдя огромный путь самопознания, я понимаю, насколько я ценная сама по себе, и я бы хотела окружать себя людьми, которые с этим согласны 😁
Я не идеальная и не пресвятая, у меня дофига травм, в которые я иногда сваливаюсь, как в болото. Просто я выбираю честность, какой бы стремной ни оказалась правда.
И да, я пока не очень тверда в этом убеждении, оно пока ещё зыбкое и только недавно образовалось во мне, поэтому я придаю ему столько важности сейчас. Даже пост вот написала.
А личные границы - тема очень интересная и на подумать. Если ты запрещаешь другим себя унижать (например), то сразу возникает вопросик: а кого ты унижаешь сам? Не себя ли?
Я написала 21 пункт как со мной нельзя, а значит, как я поступаю сама с собой или с другими. Как будет возможность, порефлексирую, повспоминаю свои грешочки. Буду лучше и чище, аллилуйя 😍