Ваш партнёр изменил вам? Первое, что нужно сделать, - это успокоиться.
Да, очень тяжело сохранять безмятежность после осознания неверности любимого человека. Но всё же постарайтесь.
Если вы не сможете контролировать свои эмоции, то наверняка наделаете немало ошибок.
И не спешите с принятием решения по поводу того, продолжать отношения с изменщиком или нет.
Итак, какие два шага должен выполнить человек, которому изменили?
Ничего не делать в ближайшие 3 дня
Партнёр признался вам в измене? Или вы сами разоблачили спутника?
В любом случае мысленно скажите себе примерно следующее: «В ближайшие 3 дня я не буду принимать никаких мер».
Старайтесь всё это время жить так, как прежде. Делайте вид, будто ничего не произошло.
Сохраняйте спокойствие. Не получается справиться с эмоциями? Попробуйте отвлечься! Займитесь каким-нибудь хобби или отправьтесь в поездку.
Почему нужно сделать трёхдневный перерыв? Ответ прост: на эмоциях человек, которому изменили, может совершить неправильные поступки. Нужно расслабиться, прийти в себя и полностью осознать ситуацию, чтобы появилась возможность принять решение с «холодной головой».
Кстати, для изменщика молчание партнёра - это самое серьёзное наказание. Эмоции и крики такой человек воспримет нормально, ведь он готов к подобной реакции второй половинки.
Принять решение
Три дня прошли? Теперь вы явно не «на эмоциях». Ситуация полностью проанализирована. Решайте: остаться с партнёром, не сумевшим сохранить верность, или всё же расстаться с ним.
Ваша вторая половинка, уставшая от психологического давления в виде молчания, наверняка ждёт вашего решения.