Эндокринолог Елена Козловская рассказала, почему энергия может быть в дефиците.
Бывает так, что у человека ни на что нет сил, несмотря на хорошее расположение духа, достаточное количество сна и питания, относительно беспроблемное здоровье. Причины могут быть разными – от неполадок с психическим и физическим состоянием организма до дефицита витаминов, приема определенных лекарств.
Чаще силы отсутствуют из-за нехватки сна, неправильного питания. Это приближает вторую причину – депрессию. При таком состоянии нарушаются химические процессы, отвечающие за настроение.
«Нелеченая депрессия не только приводит к усталости, но и может повлиять на все аспекты вашей жизни», — предупредила врач.
При нехватке железа, то есть анемии, пациент тоже может чувствовать бессилие. Доктор рекомендует не просто восполнять дефицит, а выяснить причину, пишет RuNews24.ru.
Проблемы со здоровьем щитовидной железы тоже могут обернуться отсутствием достаточного количества сил. Среди дополнительных симптомов – дисбаланс в весе и постоянное ощущение холода в конечностях.
Усталость в некоторых случаях объясняется наличием хронических заболеваний сердца, особенно при физических нагрузках. В списке других причин – гепатит печени и сахарный диабет.
Если вы постоянно испытываете усталость, то лучше обратиться к врачу и проверить здоровье, сдав соответствующие анализы. Среди них – проверка СОЭ, состояния лейкоцитов, уровня сахара и холестерина в крови, гормона ТТГ и некоторых других, информирует «ВМ».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, как распознать оторвавшийся тромб.
Автор: Альфия РАДЫГИНА