Дети младшего возраста часто не могут объяснить, что они чувствуют, и не могут быть точно показать место боли. Дети постарше могут лучше описать симптомы, что облегчает диагноз.
Классические преходящие головные боли являются наиболее распространенным типом головной боли в школьном возрасте и возникают из -за усталости, голода, обезвоживания, стресса, большого волнения, общего света или звука, а также потребления определенного типа пищи.
Сопутствующие головные боли являются симптомом некоторых других заболеваний. Они часто встречаются как компаньон простуды, гриппа, травм головы, синусовых или ушных инфекций. Очень редко головная боль может быть связана с менингитом, энцефалитом и другими заболеваниями.
Головная боль у молодой девушки может быть связана с менструальным циклом. Этот тип головной боли наиболее выражен в первые два дня менструального кровотечения и может сопровождаться другими симптомами, такими как рвота, тошнота и боль в животе, изменение настроения, чувствительность на свет и звук, упадок сил.
Точная причина менструальных головных болей не известна, но она считается связанной с гормональными изменениями, которые происходят во время менструального цикла.
Анемия и головная боль
Частые головные боли у детей иногда ассоциируются с анемией. Они сопровождаются и другими симптомами, такими как усталость, головокружение, бледная кожа и затруднительное дыхание. Анемия распространена у детей, особенно у девочек, в период полового созревания. Чтобы снизить риск происхождения анемии, уровень железа в крови у детей следует регулярно проверять.
Головные боли, вызванные стрессом. Стресс иногда приводит к физиологическим изменениям в организме, включая повышение кровяного давления и мышечную напряженность, которая связана с головной болью.
Если вы предполагаете, что эмоциональные проблемы являются причиной головных болей, поддержите ребенка и покажите ему, что вы понимаете это и что вы живете ради него. Если у ребенка серьезные эмоциональные проблемы, обратитесь за профессиональной помощью.
Ведите журнал головной боли.
Если у ребенка часто болит голова, заведите дневник головной боли. Основываясь на нем, доктору будет легче обнаружить причину головных болей, а затем рекомендовать соответствующее лечение. Дневник головной боли должен содержать эту информацию:
- Дата и время головной боли, включая симптомы
- Продолжительность головной боли
- Интенсивность боли по шкале от 1 до 10
- Часть головы, где есть боль
- Сопровождающие симптомы (например, тошнота, рвота, головокружение)
- Факторы, которые ухудшают головную боль
- Факторы, которые облегчают головные боли (например, лекарства)
Головные боли у детей в области лба часто являются следствием проблемы зрения, такой как дальнозоркость или близорукость, вызывающие напряжение глаз. В этом случае рекомендуются соответствующие очки.
Головные боли у детей могут быть унаследованы. Мигрень чаще встречаются у детей, у родителей которых такие же проблемы. Мигрень чаще встречается у девочек, в то время как головная боль напряжения чаще встречается у мальчиков. Однако оба типа головных болей встречаются у обоих полов.
Как смягчить головную боль?
Есть ряд вещей, которые могут смягчить головную боль.
Ребенку должно быть разрешено отдыхать в темной комнате.
Гидратация важна для облегчения боли. Несколько стаканов воды или лимонада обеспечат облегчение, точно так же, как холодные компрессы на лоб и виски.
Такие продукты, как шоколад, сыр и газированные напитки, могут ухудшить боль в голове, поэтому их не нужно употреблять.
Если головные боли часты или интенсивны или если они сопровождаются другими симптомами, такими как головокружение, рвота, ухудшение зрения или потеря сознания, важно отвезти ребенка к врачу, чтобы исключить более серьезное заболевание.
