Участницы нашей закрытой группы вдохновили меня написать пост про запутывание нас нашими первыми и значимыми людьми в нашей жизни, мамой и папой (дедушки и бабушки тоже могут принимать в этом участие).
Запутывание – это когда то, что транслируют и то, что происходит в реальности, не совпадает.
Приведу примеры:
«Ты просто слишком чувствительный» (Не я проявляю агрессию и насилие по отношению к тебе, а ты неверно/чрезмерно воспринимаешь/реагируешь)
«Как мать может не любить своих детей» (А ребенок чувствует постоянное отвержение и равнодушие, сталкивается с эмоциональным и физическим насилием, критикой, осуждением, обвинением и пр.)
«Дети просто часто драматизируют, мы заботились как могли, а им постоянно чего-то не хватало» (И снова что-то не так с ними)
«Я делаю это из благих побуждений и заботы о тебе» (Например, запрещают думать о себе, своих желаниях и потребностях, чтобы не вырос эгоистом; или наказывают физически, чтобы мог в будущем постоять за себя)
«Ты был желанный и запланированный ребенок» (А в истории семьи – пьющий муж, который скандалил и поднимал руку на жену, когда она была беременна. Сложно представить в таких условиях радость материнства и счастливую женщину, с нетерпением ожидающую рождения ребенка)
Конечно, ребенок познает мир через то, что, что ему транслируют значимые взрослые в его жизни. И его представление о реальности складывается не на основе собственных ощущений (если они противоречат тому, что говорят), а на основе того, что транслируют любимые родители.
Но, к сожалению, часто мама или папа реагируют не из происходящей реальности, а из своих стратегий выживания и своего травматичного опыта. И особенность психотравмы – это как раз потеря связи с реальностью.
Поэтому часто в терапии можно увидеть много запутанности в представлении человека, реальность которого конструировали травмированные люди. И, конечно, это очень сильно влияет на представления о мире, о себе, о других людях.
📩 Вам знакомо?