На календаре четверг, 1 августа 2024 года. Последний месяц этого лета 😢.
Очередное лето пролетает слишком быстро и не даёт насладиться собою сполна. Надеюсь хоть август пройдёт более продуктивно.
На август решила наметить конкретные цели, чтобы действовать наверняка и без всяких отступлений.
Мои планы на август текущего года:
- Похудеть на 2 киллограмма и удерживать вес. Без всяких послаблений.
- Наладить режим питания и питья. Хотя бы в те дни, когда я дома. Продумать меню с правильным рационом на 1200 ккал.
- Дочитать книгу "Охотник за тенью" Донато Карризи, начатую ещё в мае месяце этого года.
- Доделать 2 практических задания по демографии, чтобы к осени хоть как-то закрыть сессию.
- Заполнить декларацию 3 НДФЛ на вычет налогов и отправить еë в налоговую.
- Промониторить спортивные заведения города с целью поиска оптимальных тренировок и приемлемой оплаты.
- Гулять при любой возможности и выполнять необходимую нагрузку по ходьбе.
Да, запланировано очень мало и сделано это специально. Когда запланировано много, то 👀 разбегаются, голова разрывается 🤯, не знаешь за что хвататься и в итоге одни заморочки без всяких действий.
По мере возможности и при наличии времени буду наводить порядки, а также начну мониторить вакансии.
Ну, а главная цель месяца - привести голову в порядок. За прошедший месяц психика слишком поизмоталась, нервы на пределе 😵💫. Если продолжу и далее в таком же формате, есть шанс уехать в специализированное учреждение 🚑.
Жара, кстати, не уходит из моего города. До 5 числа МЧС вновь рассылает штормовые предупреждения и устанвливает 5 класс пожароопасности.
Новостей на сегодня больше нет.