Делай деньги — 3 психологические техники увеличения дохода

Сколько бы денег не было, а хочется ещё. Могу с уверенностью сказать — тут вообще отсутствует потолок

Даже когда человек становится достаточно состоятельным, закрывает все первоочередные потребности — аппетит растет, появляются новые и новые желания

Состояние богатства это внутреннее ощущение себя

Нашел любопытные исследования о взаимосвязи психологии и денег

Оказалось, даже наше настроение и эмоциональный фон — существенно влияют на доход

Сначала расскажу вам об основных факторах и подробно разберу 3 техники прокачки эмоционального состояния — последняя просто ракета

Одного только понимания — недостаточно

Эмоциональный фон оказывает влияние в первую очередь на эффективность - это снижает уровень наших достижений в жизни и уровень достатка

Важно понимать, что фундамент стабильного позитивного фона — комфортные, гармоничные отношения с самим собой и окружающим миром

Управление состоянием - ключ к успеху

Однако, одного только понимания — недостаточно
Важно научиться грамотно управлять этими состояниями

Для этого существуют специальные техники

Техники достижения состояния богатства

Рассмотрим 3 фундаментальные техники для прокачки своего финансового состояния — их легко повторить и просто запомнить, самое главное — начать практиковать

Для этого можете использовать комментарии как дневник личных наблюдений

Маленькие шаги

Техника маленьких шагов – давно подтвердила высокую эффективность

Ежедневные действия не заставят ждать результат

Суть заключается в делении большой цели на маленькие шаги
Вы совершаете 1 небольшое действие каждый день на пути к своей цели

В результате, крошечными шагами, но планомерными и целенаправленными, можно прийти к цели достаточно быстро

Спорт и дыхание

Настроение сильно зависит от физического состояния

Чисто физические упражнения способны позитивно влиять на эмоциональный фон. Даже, если из всего списка вы возьмете только спорт - успех почти у вас в кармане. Осталось только систематически этим спортом заниматься

Рекомендую подобрать гимнастику и упражнения, которые оптимально подойдут именно вам

Обратитесь к тренеру

Важна именно системность занятий
Например, вы делаете комплекс упражнений на 20 минут, минимум четыре раза в неделю

Дыхательные практики хороши не только в роли регулярных тренировок

В стрессовых ситуациях, они помогут справиться с эмоциями — Вы обретаете навык управления эмоциями через физические упражнения

Медитации и эмоциональный комфорт

Самый эффективный способ — регулярные медитации

Выбирайте наиболее простые техники, желательно без "сопровождения". Такие "медитации" лишь уводят сознание в мир воображения

Это не плохо, даже наоборот, это хороший инструмент, но тут суть в другом

Медитация лучший инструмент

Задача в медитации - отказаться от размышления и хорошо расслабиться, освободить ум

Уделяйте себе немного личного времени каждый день. Учитесь полностью расслабляться, абстрагироваться от внешней суеты и забот

Медитации помогут возвращаться к эмоциональной стабильности даже в сложные периоды, перегруженные работой и коммуникацией

Психологический комфорт крайне важен для высокого финансового уровня Это помогает находить источники дохода, зарабатывать и рационально использовать средства

Продолжение:

Хочешь расти в доходах
— Подписывайся и ставь лайк!