Вы два месяца томились в городе по тем или иным обстоятельствам? Грустно, но исправимо! Необязательно планировать что-то глобальное: зарядиться энергией поможет даже короткая поездка в соседний город или на природу. Куда поехать? Накидали для вас пару вариантов: Лето – сезон витаминов. Самое время от души наесться абрикосами, персиками и арбузами и «запастись» иммунитетом на ближайший год! Фрукты отлично насыщают организм необходимыми витаминами и минералами. Если в сыром виде они в вас уже «не лезут», советуем приготовить смузи, фруктовый салат, сделать компот или заморозить ягоды на зиму, чтобы сберечь частичку лета к холодам. Экспериментируйте с рецептами: добавляйте фрукты в йогурты, используйте их для выпечки или освежающих коктейлей. Например, можно приготовить летний фруктовый пунш. Для этого сварите сироп (вода с сахаром), дайте ему остыть. Выжмите сок из грейпфрутов. В большой емкости соедините яблочный и грейпфрутовый сок, добавьте остывший сахарный сироп и хорошо перемешайте
5 вещей, которые обязательно нужно успеть сделать до конца августа
1 августа 20241 авг 2024
7
2 мин