⬇️Всеми исследованиями уже подтвержденный факт, то что пульсовая стоимость работы, не отражает цифру на весах, простыми славами.
✅ВЫВОД
Не нужно учитывать пульс на тренировках на жиросжигания, так как есть болес значимые факторы для похудения:
•Питание
•Объём выполненной работы
