Игра Лила набирает популярность в наши дни, но мало кто на самом деле понимает о чем она, как работает и что дает человеку.
«Лила» - это крутой инструмент самопознания, который, в руках грамотного мастера, помогает решить волнующий вопрос, выйти из состояния тревоги и замкнутого круга, составить план действий по улучшению качества своей жизни во всех сферах: деньги, любовь, дружба, счастье, секс.
Однако, она не подойдет для искателей волшебных таблеток и секретных формул успеха. После игры вы выходите с четким пониманием «почему было плохо и как сделать хорошо», но ключевым остается «брать и делать».
Меня зовут Анастасия Хабрат, я - сотрудник креативного агентства Open Mind Group, лайф-коуч, блогер и дважды мама, которая вытащила себя из послеродовой депрессии, благодаря постоянному самоисследованию, работе со своим состоянием и жажде узнать, как устроен наш прекрасный Мир!
На своем пути изучения себя я пробовала множество подходов и инструментов, одним из которых стала Трансформационная игра Лила.
Знакомство с мастером
Я играла с мастером Анфисой Даниловой.
Наше знакомство началось с совместной работы в области творчества и креатива, а потом я узнала, что Анфиса ведет Лилу.
Знаете, бывает так, что с первой минуты понимаешь - это «твой» человек, ощущаешь каждой клеточкой своего тела. У нас именно такой случай.
Вообще, я считаю, что «своего» специалиста в любой области определить очень легко. Для этого не нужно проводить десяток встреч, достаточно просто довериться ощущениям в теле.
Анфиса - человек, который невероятно тонко чувствует других и умеет задавать правильные вопросы в нужное время.
Наша игра длилась 5 часов, в ходе которых она терпеливо и с любовью вела меня от клеточки к клеточке, окутывая безраздельным вниманием, показывая, что нет ничего важнее сейчас, чем я и мои чувства.
Как проходит игра
Играть в Лилу можно в разный вариантах: онлайн, оффлайн, индивидуально и в группе.
Мне подходил только онлайн формат (для него нужен кубик и блокнот с ручкой, чтобы записывать новые мысли).
Мы созвонились в скайпе и играли на электронном поле.
На игру я пришла в разболтанном состоянии. Сама не понимала, что конкретно меня беспокоит и как это выразить словами.
Анфиса помогла так точно сформировать запрос, что игра меня впустила с первого раза!
*Да, бывает не с первого. Я знаю случаи, когда люди по несколько часов не могли начать свой путь. Все зависит от понимания собственной цели на игру и профессионализма ведущего.
Дальше нужно кидать кубик и «ходить» по клеткам поля.
Каждая из них имеет свое значение, открывает разные стороны нашей личности, показывает то, что мы не видим или не хотим видеть в своей жизни.
На самом деле, во время игры происходит какая-то магия, не иначе:) я делала ход, второй, третий и понимала: «черт возьми, это все про меня!»
Все мои жизненные стратегии, которые мне не хотелось разгребать, вылезали наружу и не давали пройти дальше!
Несколько часов я тупо ходила по кругу, в шаге от выхода, но смогла выйти только когда честно (!) призналась сама себе в ответах на вопросы, которые задавала мне мастер.
Игра не дает врать, лицемерить, юлить, потому что мы отвечаем не ведущему, а самому себе!
Правда всегда освобождает! И я сейчас не про игру.
От чего зависит длительность
В Лилу можно сыграть за 30 минут, а можно сидеть 5 часов, как я!
По моему опыту и наблюдениям, это зависит от того, насколько человек готов быть честным с собой, открываться новому и избавляться от тех убеждений, которые тянут вниз.
В любом случае, это время стоит того, чтобы сэкономить месяцы и годы, болтаясь на одном уровне жизни в состоянии «много делаю, но мало имею» без понимания что не так и почему не получается идти дальше.
Результаты и трансформация
Я расскажу здесь только свой опыт и как игра Лила повлияла на мою жизнь.
Мой изначальный запрос был про отношения с мужем, потому что в этом вопросе я чаще всего испытывала эмоциональные качели.
Но в итоге он звучал так: «в чем я на самом деле себя обманываю?»
И это до нельзя точно резюмировало все те мысли и сомнения, что роились в моей голове.
Результатом игры стал честный ответ на этот вопрос.
Если убрать все мои рассуждения и сопротивления, он был таков: «я живу и думаю, что хочу стремиться к масштабу, повышать доход, менять эту жизнь, бежать вперед, расти. Но если честно - вообще не хочу этого в данной точке, а лишь делаю вид, потому что все вокруг миллионеры и вроде как стыдно радоваться жизни с з/п в 50 тысяч».
Произносить это вслух было неприятно, зато потом открылся мир, где мне, вообще-то, очень нравится моя жизнь, где я люблю мужа и наш дом, где прекрасно все, независимо от дохода.
Всю жизнь я искала этот покой и радость от самой жизни, а не от её атрибутов. И как раз игра помогла мне снять пелену с глаз, перестать казаться и начать быть.
Сначала я думала, что эти мысли приведут меня в болото, в котором я довольствуюсь малым и радуюсь корке хлеба, но и тут самообман!
Оказывается, работать над собой, развиваться, расти финансово и ментально гораздо приятнее из чувства гармонии и радости, а не из тревоги и недостаточности.
Результатом игры становится ответ на запрос, но трансформация происходит позже, если вы используете это новое знание в своей жизни.
[например, вы всю жизнь ели суп вилкой, а потом вы узнали, что существует ложка. Но знание о ней вам ничего не даст, если вы будете продолжать пользоваться вилкой;) ]
После нашей игры с Анфисой прошло уже 2 месяца, а жизнь продолжает преображаться с каждым днем!
Сегодня я ощущаю себя тотально счастливым человеком, который, кажется, нашел тот самый баланс:)
