Найти тему
ВОЗЛЕФУТБОЛА

Творожная тарелка, от которой твоя мышечная масса взлетит до неузнаваемости☄️

Оглавление

Доброго времени суток, дорогой читатель!Сегодня хочу поделиться с тобой рецептом вкуснейшей творожной массы. Для этого нам понадобится творог (подойдет любой, желательно самый большой %), сметана(аналогично), мёд и любой фрукт по желанию.

Все просто:

  • засыпаем творог в миску (кол-во по желанию, я обычно беру 150-200г зернового)
-2
  • Затем 1-2 столовых ложки сметаны
-3
  • Нарезаем фрукт, в моем случае банан. Вы можете использовать что угодно: клубника, абрикос, голубика и т.д. Все зависит от Ваших предпочтений!
-4
  • Финальный штрих - добавляем чайную ложку мёда (я таким образом заменяю сахар) перемешиваем и наше блюдо для массанабора готово.
-5

Всем приятного аппетита и рельефных мышц!

Еда
6,93 млн интересуются