Стресс 一 естественная реакция нашегоорганизма на внешние факторы и перегрузки. При этом в теле активируются адаптационные механизмы, которые помогают ему приспособиться к меняющимся условиям.
Краткосрочный стресс может быть даже полезен для организма 一 он “тонизирует” его, повышает внимание и реакцию. А вот сильный и продолжительный стресс однозначно вреден и приводит к негативным последствиям для всего организма, в том числе для кожи.
Механизмы влияния стресса на кожу
Стресс напрямую влияет на качество кожи. Такая тесная взаимосвязь объясняется тем, что кожа и нервная система происходят из одного эмбрионального зачатка 一 эктодермы.
- Влияние на нервную систему. Стресс активирует симпатическую нервную систему, усиливая выработку адреналина и норадреналина. Это может приводить к повышению активности сальных желез, усилению выработки себума, появлению акне и комедонов.
- Влияние на кровообращение. Стресс может приводить к спазму сосудов, а это, в свою очередь, к недостатку поступления кислорода и питательных веществ к клеткам кожи. Это может вызывать нарушения обменных процессов в коже, ухудшать ее внешний вид и состояние.
- Рост уровня кортизола. Стресс провоцирует повышенный выброс гормона кортизола, что может приводить к усилению секреции кожного сала, снижению упругости кожи, появлению воспалительных высыпаний.
- Ослабление иммунитета. Длительный стресс подавляет иммунную защиту организма, из-за чего кожа становится более восприимчивой к воздействию вредных факторов (УФ-облучение, патогенная микрофлора и др.).
- Нарушение функций фибробластов. Под влиянием стресса главные клетки кожи 一 фибробласты 一 уменьшают выработку коллагена и гиалуроновой кислоты. При этом повышается выработка вредных для кожи ферментов 一 металлопротеаз, разрушающих собственный коллаген. В результате ускоряется старение кожи: она теряет упругость, становится атоничной, сухой и обезвоженной, ухудшается ее цветность. Появляются усталый вид, пигментные пятна. Кроме того, сильный стресс может стать пусковым фактором для манифестации хронических кожных заболеваний (псориаз, красный плоский лишай и др.).
- Влияние на эндокринную систему. В условиях стресса нарушается гормональный баланс в организме, снижается выработка женских половых гормонов. Это отражается и на состоянии кожи 一 она становится более сухой и обезвоженной, теряет эластичность и упругость.
Как стресс визуально отражается на коже
- Воспалительные высыпания, акне. Под влиянием стресса выработка себума может увеличиваться, а местный иммунитет снижаться, что чревато появлением комедонов и акне, особенно в зонах с повышенной концентрацией сальных желез (на лице, шее, груди, спине).
- Ухудшение опорных качеств кожи. Нарушение синтеза коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и других структурных белков кожи, а также их ускоренное разрушение приводит к ослаблению дермального каркаса, снижению упругости и эластичности кожи, появлению птоза, дряблости, морщин.
- Снижение увлажненности. Снижение выработки собственной гиалуроновой кислоты ведет к обезвоживанию, сухости кожи, ухудшению ее тургора и тонуса. В результате кожа становится вялой, дряблой, приобретает нездоровый и усталый вид, может шелушиться и раздражаться.
- Появление признаков возрастных изменений. Усиленный выброс гормона кортизола и другие сопутствующие изменения приводят к ускоренному старению кожи, ухудшению работы собственной антиоксидантной системы. Это проявляется ранними морщинами, обвисанием кожи, потерей ею тонуса, упругости, появлением возрастной гиперпигментации.
- Ухудшение цвета и текстуры кожи. Из-за дефицита кислорода и питательных веществ в коже ухудшается цвет лица, микрорельеф кожи, она лишена здорового сияния, гладкости и свежести.
- Выпадение волос на голове. Помимо ухудшения состояния кожи, на фоне сильного стресса (через 2-4 мес после него) может начаться выпадение волос.
Как реанимировать кожу после стресса
Для восстановления кожи после стресса могут применяться следующие методы:
- мезотерапия
- неинвазивная ревитализация Dermadrop
- Hydrafacial
- Beautytek light – метод восстановления гиуларуновой кислоты с помощью инфракрасного лазера
- микротоки
- пилинги
Консультация специалиста и правильный уход за кожей могут помочь справиться с последствиями стресса. Однако нужно помнить, что лучший способ сохранить кожу здоровой и красивой 一 избегать лишних эмоциональных переживаний и придерживаться позитивного настроя в жизни. Так вы сохраните свое здоровье и молодость на долгие годы!
В клинике “Галактика” прием ведут опытные, высококвалифицированные дерматокосметологи, которые всегда подберут оптимальный курс восстановления, который будет иметь максимальный эффект конкретно в Вашем случае.
Узнать подробнее об услугах нашей клиники или записаться на консультацию к нашим специалистам вы можете:
☎️ По телефону: +7 (495) 215-57-80
📲 Whats’App: +7 (985) 744-48-43.
🌌 На сайте: www.galaktika.clinic
Адрес: Москва, Якиманский переулок дом 6