Здравствуй мой дорогой читатель канала «Любопытный психолог», где мы с тобой учимся понимать себя лучше. Каюсь давно я не писал статьи на моем любимом канале. Увлекся инстаграмом и Ютуб каналами. Думаю мой друг это понял по последним моим видео на канале. И все же я здесь и хотел обсудить с тобой одну практическую, с точки зрения качественной коммуникации, тему. Скажем так больше вопрос и это тот вопрос который может и не стоит задавать людям если ты хочешь улучшать с ними здоровые взаимоотношения. Вот этот вопрос:
ПОЧЕМУ…?
- Почему ты так поступил?
- Почему ты это сделал?
- Почему ты это сказал? и т.д.
Вариантов может быть множество.
В мире психологов уже принято не задавать этот вопрос. Ну они специалисты у них явно есть на это причины. Так каковы же причины такого однозначного утверждения?
Когда вы задаете человеку вопрос – ПОЧЕМУ…?, вы ставите собеседника в позицию виноватого. Дословно вы требуете у него объяснения его действиям. Во многих случаях человек, которому вы задали вопрос, закроется и не будет оборонятся. Мы же с тобой понимает если человек обороняется, то получается в подсознании ты уже для него противник, враг. Следовательно ни о каким доверительной и здоровой коммуникации не идет речи в принципе.
Если у тебя есть дети мой дорогой читатель, попробуй вспомнить как вел себя твой ребенок, когда ты ему задавал вопрос – ПОЧЕМУ ТЫ…? Больше чем уверен, что ребенок начинал оправдываться и извиняться, и тело его было напряжено. Это ты мог ощутить по его голосу и дыханию. Если у тебя нет детей вспомни, как ты себя чувствовал, когда тебе задавали такой вопрос?
По сути вопрос – ПОЧЕМУ..? вместо того, что бы решить проблему, он ее усугубляет тем, что переводит собеседника в режим защиты.
Но мы же хотим решить, проблему, а не выслушивать оправдания собеседника.
Предлагаю тебе мой дорогой друг в следующий раз когда у тебя появится желание задать вопрос – ПОЧЕМУ..? задать другой вопрос.
- Какова была твоя цель твоего поведения? Данный вопрос обычно дисооциирует человека от проблемы и заставляет его говорит о его желаниях и целях. И если вам его поведение и способы достижения цели не приемлемы, вы можете сказать
- Если ты так будешь продолжать то ты не достигнешь своей цели?
Дальше уже выбор за собеседником. Но вы узнали корень его действий, не заставляли его защищаться и оправдываться, следовательно коммуникация, как минимум остается на прежнем уровне. И при этом можете еще узнать его отношение к вашему мнению по тому факту изменит он свое поведение или нет.
Хоть я и говорил, что в основном своем психологи не применяют вопрос – ПОЧЕМУ..? Все же вы можете увидеть на просторах интернета другое мнение по данной теме. И оно заключается в том, что во время проведения некоторых психотерапевтических техник задать вопрос – ПОЧЕМУ ..? необходимость. В частности данный вопрос задают НЛП специалисты при проведения техник связанных с линией времени, что бы узнать первопричину поступков клиента.
Но мой друг понимает, что эта статья пишется для читателя, который хочет улучшать взаимоотношения со своим окружением, а не проводить НЛП-техники. И цель ее предупредить о причинах осложнения коммуникации после вопроса – ПОЧЕМУ..?
Добра тебе и изобилия мой дорогой читатель.
Я напоминаю, что являюсь практикующим психологом и если тебе необходима психологическая помощь пиши по номеру ватцап +77002291379.
Да и я очень буду рад узнать твое конструктивное мнение по данной теме.