Состояние наших волос зависит от множества самых разных факторов. Мы же рассмотрим только некоторые из них.
Пища и витамины
Считается, что больше всего пользы для укрепления и роста волос приносит так называемая средиземноморская диета, которая включает оливковое масло, макароны, белый хлеб и рис, а так овощи, морепродукты и зелень. Именно такая пища благотворно сказывается на состоянии волос и их росте.
Если говорить о витаминах для волос, то следует отметить, что сегодня универсальных рецептов не существует. В каждом случае они подбираются сугубо индивидуально и по рекомендации врача эндокринолога или трихолога. В противном случае волосам можно даже навредить.
Отдельного внимания заслуживает питание беременной и кормящей матери. Подобные состояния организма являются дефицитными из-за недостатка железа, которое следует полноценно восполнять. Иначе может наблюдаться чрезмерное выпадение волос.
Болезни и стресс
Многие специалисты называют стресс одной из наиболее значимых причин проблем с волосами. От постоянного стрессового состояния и инфекционных заболеваний, которые вызывают спазмы сосудов, питающих корни, волосы выпадают. Помимо того, происходит нарушение обменных процессов в организме, что негативно сказывается на жизненном цикле ваших волос.
Выпадение волос в подобных случаях не лечится. Этот период требуется просто пережить. А вот профилактика позволяет ускорить процесс восстановления.
Возраст и гормоны
Гормональный фон напрямую влияет на обмен веществ, а потому может сказываться и на ваших волосах. Выработка гормонов меняется в становлении организма, взросления и старения. Однако нужно осознавать, проблемы с волосами вызывают различные факторы, а потому и способы лечения всегда разные.
Выпадение или ломкость волосков являются только симптомами, а вызывать их способен как недостаток витаминов, так и системные заболевания или генетика. Точно поставить диагноз может только специалист, а потому затягивать с решением проблемы не стоит.
Перхоть
Это также симптом, а не болезнь. И причин появления перхоти достаточно много, начиная с грибка, заканчивая серьезными системными заболеваниями. Для высокоэффективного лечения в таком случае требуется профессиональная диагностика, позволяющая выявить точную причину появления перхоти, для чего рекомендуется обратиться к профильному доктору.
Бренд Britterra - это современные многоразовые станки для бритья, мужские и женские. 5 сменных лезвий, анатомическая ручка, чехол для хранения и настенный держатель - и всё это по такой привлекательной цене! Вы полюбите их с первого использования. Оцените сами:
на Вайлдберриз.
✅ Подписывайтесь на наш канал о бритье, волосах и красоте для мужчин и женщин. И не забывайте ставить лайк, если нравится. 👍