Ведущий специалист центра психологии и здоровья Айпери Медетова рассказала, как общаться с мужчиной, если он тиран.
Во-первых, важно отметить, что в идеале не следует вообще вступать в отношения с тираном. Процесс поддержки и взаимной помощи в партнерстве должен быть обоюдным и гармоничным, а не односторонним. К сожалению, на протяжении многих поколений женщины занимались спасательством своих мужчин, пытаясь спасти их от алкоголизма, трудоголизма, депрессии и других проблем. Хотя брак подразумевает взаимную поддержку, тиран может лишь требовать, высасывать ресурсы и пользоваться ими, не давая ничего взамен.
Женщине, живущей с тираном, приходится нести на себе все тяготы семьи, чувствовать себя одинокой и выгоревшей. Следовательно, вопрос в том, готова ли женщина быть спасателем, а не женой и соратницей. Необходимо уметь выявлять тиранию на ранней стадии отношений. Если партнёр обесценивает ваши труды, старания, внешность, контролирует вас, ревнует, пользуется вашими ресурсами и не даёт ничего взамен, это явные признаки тирана.
Случается, что тираны могут финансово обеспечивать, но при этом морально уничтожать человека. Бывают и обратные ситуации, когда моральная поддержка присутствует, а финансовая — отсутствует. Важно понимать, что поддержка в семье должна быть взаимной. Если же женщина на протяжении долгого времени несёт на себе обязательства семьи, а мужчина не делает никаких попыток помочь, это тревожный звоночек, который нельзя игнорировать.
Различные причины могут заставить женщину оставаться с таким мужчиной: детские травмы, синдром спасателя, стыд перед обществом, синдром хорошей девочки и другие паттерны. Важно честно ответить себе на вопрос: как я буду чувствовать себя, если ситуация не изменится? Если ваши мотивы включают доказательство чего-то другим людям или попытку заслужить чью-то ценность, скорее всего, вы идёте не по тому пути.
Вместо того чтобы терпеть унижение и обесценивание, женщина должна помнить, что истинное партнерство строится на взаимной поддержке, уважении и равенстве. Работа над собой, осознание своих потребностей и границ помогут найти путь к здоровым и полноценным отношениям.
