🥦Введение прикорма — важный этап в питании ребенка, который начинается примерно с 6 месяцев.
С врачом-педиатром Верой Блиновой подготовили основные правила , которые помогут правильно организовать этот процесс:
🍏Начало введения прикорма. Рекомендуется начинать прикорм не ранее 6 месяцев и не позже 8 месяцев, если малыш на грудном вскармливании.
🍐Выбор продуктов. Начинать лучше с однокомпонентных пюре (например, овощные или фруктовые), чтобы отслеживать реакцию ребенка на новый продукт. Подойдут кабачок, цветная капуста, яблоко или груша.
🥕Постепенность. Начинайте с 1 чайной ложки нового продукта и постепенно увеличивайте до 100-150 граммов в день, добавляя новый продукт не чаще, чем раз в 3 дня. Это поможет выявить аллергии или непереносимость.
🍼Смешивание с грудным молоком или смесью. В первые попытки прикорма можно смешивать пюре с грудным молоком или смесью для удобства.
🧃Консистенция. Начинать лучше с пюреобразной консистенции, постепенно переходя к более густым и кусочковым продуктам по мере привыкания.
🍑Разнообразие. После введения нескольких однокомпонентных продуктов можно начать предлагать комбинированные пюре, а затем вводить крупы и мясные продукты.
🍌Наблюдение за реакцией. Важно следить за состоянием ребенка после введения нового продукта: на наличие аллергических реакций, расстройства желудка и прочее.
🧂Отказ от соли и сахара. Прикорм не должен содержать соль и сахар. Эти добавки могут негативно сказаться на здоровье малыша.
🥝Уважение к предпочтениям ребенка. Если ребенок отказывается от какого-то продукта, не настаивайте. Можно повторить попытку через несколько дней или недель.
👩⚕Консультация с врачом. Перед началом введения прикорма рекомендуется проконсультироваться с педиатром, особенно если у ребенка есть какие-либо заболевания или особенности развития.
❗Следуя этим правилам, вы сможете сделать процесс введения прикорма комфортным и безопасным для вашего малыша.
☎Записаться на приём можно через сайт, социальные сети или по телефону +7(812) 561-68-69.