Ниже приведена копия переписки, которую я отправил одному из Друзей, пытаясь объяснить своё Понимание центра солнечного сплетения.
Опыт Жёлтого Луча
Итак, фундаментальная природа желтого луча, похоже, заключается во взаимоотношениях. Это как точка соприкосновения между "я" и другим "я". Отношения - это просто более личный способ обозначить тот факт, что в основе своей мы - социальные существа, и именно благодаря тому, как мы относимся к другим, мы можем прийти к более целостному пониманию и восприятию самих себя.
Таким образом, как человеческие существа, тот факт, что мы имеем ярко выраженный индивидуализированный опыт, обеспечивает резкий контраст с другими "я". Эта точка "контраста" затем становится отправной точкой для того, как мы относимся и связываемся с другими.
Негативный Подход
Наша человеческая история и цивилизация до краев наполнена ужасающими историями. Истории войн, доминирования, религиозных навязываний. Негативный подход к желтому лучу заключается в принуждении других к определенному виду "соответствия", которое подкрепляется как законом, так и угрозой физического наказания. Общество определяется неким "Кодексом", который спускается от тех, кто занимает властные позиции. Неважно, доброжелателен ли этот кодекс по своей природе или имеет идеалы, которые кажутся благородными или достойными, - сам факт того, что он навязан, делает его негативным по своей природе. Другими словами, его не выбирает Свободная Воля. Свободная воля - это не поиск "правильного ответа"; это скорее о том, как человек поступает, чтобы определить, что такое "правильный ответ". И поэтому любая иерархическая система, построенная по принципу "верхушка-донышко", навязывает своим членам негативные шаблоны желтого луча. Это может происходить в очень больших масштабах (на уровне обществ и стран), и даже в самых маленьких масштабах, в том, как два человека выбирают взаимоотношения друг с другом. Это становится опытом желтого луча, когда "я" и другое "я" пересекаются любым способом.
Позитивный Подход
А что же противоположно этому? Конечно, нам нужен какой-то порядок, что людей нужно организовывать для их же блага? Ну, организация - это не главное. Скорее, дело в том, как человек приходит к организации (и как она функционирует), что делает ее предметом рассмотрения. Позитивный подход стремится уважать индивидуальность и личные нюансы; и старается, насколько это возможно, признать обоснованность разнообразного опыта. Это не значит, что *весь* опыт имеет одинаковую ценность; есть действия, которые более позитивны, чем другие, а есть более негативные, но признание ценности лежит в основе позитивного отношения. Когда позитивные люди общаются, они пытаются увидеть внешние различия и выявить то, что является общим. Не в попытке игнорировать различия или списывать их со счетов; но в том смысле, что рост человека - 179 или 180 - не должен иметь особого значения при попытке проникнуть в суть другого человека.
//
Отказ и Невовлечение
Выше я привел два резко противоположных подхода к желтому лучу с точки зрения поляризации.
Проблемы могут также возникать, когда была какая-то форма травмы, отвержения или издевательств, когда сущность чувствует, что это слишком трудно или что существует слишком мало возможностей для значимого участия в работе с желтым лучом. Это приводит к явлениям отрешения и невовлеченности.
Конечно, живя в таком социально насыщенном обществе, как наше, степень возможного отрешения несколько ограничена. Но определенно можно стать "замкнутым" и иметь очень ограниченное взаимодействие. Одиночество и изоляция - нередкие явления.
Тревога и чрезмерный самоанализ обычно сопровождают это состояние ума; человек постоянно думает о других людях (и их возможном неприятии его), даже если он находится в состоянии относительной изоляции. На самом деле "деактивировать желтый луч" невозможно; его можно только притупить, ослабить и рассеять, когда он не используется в прямом позитивном или негативном смысле, как описано выше.
Такое "невовлечение" в данном контексте обычно относится к позитивно ориентированным личностям, которые не могут найти способ, с философской точки зрения, заставить свои Идеалы работать в реальности. Опять же, это может быть связано с какой-то травмой или негативным опытом, который они не смогли разрешить в своем сознании. Поэтому подход "Бездействия" - лучший способ скоротать время, который, кажется, доступен, учитывая их обстоятельства.
//
Мой собственный опыт
Что касается моей собственной жизни, то у меня с самого раннего возраста начало развиваться чувство "я не вписываюсь в общество". Оно как бы выкристаллизовалось из-за невинного расизма со стороны других детей (которые просто повторяли поведение своих родителей, бабушек и дедушек), и поэтому тот факт, что я был азиатом в преимущественно белом обществе, стал точкой опоры, вокруг которой могли развиться проблемы желтого луча. Однако, оглядываясь назад более ясным взглядом, я вижу теперь, что это была просто наиболее очевидная "экстернализация" моего чувства, что я не вписываюсь в общество. Я уверен, что если бы вы поместили это сознание и личность в тело белого человека, у меня все равно развились бы эти ощущения отчужденности и отличия; другими словами, эта проблема имела более глубокие корни.
Все стало иметь гораздо больше смысла, когда я познакомился с описанием Странника, которое предоставил Ра. В нем так компактно были отражены все те чувства и внутренние ощущения "непринадлежности" к этой более широкой культуре и обществу. Оно давало разумное объяснение моему Бытию. И это выходило за рамки любых логических ассоциаций или рассуждений; объяснение Странника просто ощущалось реальным.
Что же делать с этим Знанием? Стали ли мои шаблоны желтого луча мгновенно очищаться из-за этого прояснившегося понимания себя? Вовсе нет. На самом деле, такого рода концепции могут усугубить воспринимаемое различие между "я" и другим "я" и сделать это разделение еще более резким.
Долгое Путешествие к Равновесию
И вот для меня, учитывая все то, что я понял о себе за последние 8-9 лет, стало ясно, что наиболее слабой была зона желтого луча; за ней следовал красный луч, а затем индиго. Но желтый луч также был основой двух других проблем. Это были шаблоны, которые накопились из-за того, что я вкладывал в них ментальную жизнь и энергию на протяжении десятилетий. Наши мысли имеют последствия, и поэтому эти нарушения желтого луча накапливались и становились все хуже с течением времени. Моя отстраненность, недовольство и отчуждение от других "я", вероятно, достигли пика (или, можно сказать, обрушились) в 2006-2007 годах. Работы было много, и она не обязательно велась линейно и постепенно.
И хотя мой путь к равновесию привел меня во многие места (в ментальном плане) и охватил весь спектр энергетических центров, можно сказать, что главная основа (и место, где произошли наибольшие изменения) находилась в области солнечного сплетения. Мой путь к самоинтеграции проходил в прямом соответствии с пониманием и прощением на желтом луче. И это продолжается до сих пор, пока я пишу эти строки.
Понимание
Так чему же я научился, какие мои кристаллизованные понимания в этой области продвинули меня ближе к интеграции? Рад, что вы спросили 🙂 .
1) Связи
у нас есть от Ра:
Ра: Каждая сущность должна, для того чтобы полностью разблокировать желтый луч, любить всех, кто состоит с ней в отношениях, с надеждой лишь о радости, спокойствии и удобстве других “я”. - 102.11
Поэтому для меня желтый луч - это безусловная социальная легкость; умение работать с ситуациями и людьми, с которыми вы оказываетесь рядом. Конечно, не все ситуации будут комфортными и гармоничными, но речь идет о том, чтобы иметь ясность и стойкость, чтобы оставаться в состоянии присутствия при том, что происходит, и быть в состоянии относиться к происходящему подобным образом постоянно. Другими словами, не отступать в собственное внутреннее пространство 🙂 .
Итак, сама активность желтого луча, его суть, заключается в выборе объединения себя с окружающими вас людьми. Это может показаться очень очевидным для тех, кто никогда не сталкивался с проблемами желтого луча, и это может показаться самым обычным поведением, но другие "я" - это действительно ваше спасение. Они могут дать вам зеркало (и контраст) вашей ситуации, даже не пытаясь сделать это. Наличие второго мнения гораздо ценнее, чем попытка разобраться во всем самостоятельно, каким бы умным вы себя ни считали. И поэтому научиться видеть ценность в других "я" было очень важно для работы с этой областью. Долгое время меня поддерживало (ошибочное) убеждение, что другие не могут мне помочь. И это была правда: другие не могли мне помочь; по крайней мере, не так, как я думал. Но они могли помочь мне, причем так, как я и не подозревал.
2) Столкновение с Отвержением
Некоторые люди очень чувствительны, и я отношу себя к их числу. Но эта чувствительность может стать суровым испытанием в грубом и неуклюжем мире. Один из способов притупить эту чувствительность - не выставлять ее напоказ и закрыться от потенциального отвергающего опыта. Именно такого подхода я и придерживался.
Я абсолютно убедил себя в том, что другие проводят каждую минуту своей жизни в поисках чего-то неправильного, за что можно меня критиковать. Если я собираюсь говорить или действовать, это должно быть абсолютно идеально, иначе ответом будут насмешки и неприятие. Я интернализировал случайные детские переживания и превратил их в манифест о том, как другие думают и поступают со мной. Я сделал эту идею очень личной и в то же время эгоцентричной. Блокировка желтого луча, сошедшая с ума.
Это сильно ограничивало мои социальные взаимодействия. Социальные ситуации по своей природе невероятно динамичны и сложны, поэтому в них могут возникать непредвиденные ситуации. Для человека, которому необходимо репетировать, чтобы все было идеально, это было не самое желанное (или комфортное) место. Поэтому я просто сократил количество ненужного. И свел все к совершенству. Я не всегда был таким. Но это усилилось в 10 раз после того, как я бросил школу (и работу в "Макдоналдсе") и столкнулся с ситуацией как взрослый человек, в незнакомом мире и без видимой структуры поддержки.
В последующие годы ситуация также улучшалась (но и ухудшалась), так что это не была прямая нисходящая траектория; но я думаю, что в 2006-2007 годах ситуация достигла своего дна, когда у меня не было ни друзей, ни связей, кроме одной последней, которую я сохранил: с моим лучшим приятелем и соседом по квартире.
Но чтобы полностью решить эту проблему, мне пришлось столкнуться с самым страшным чувством в мире: быть отвергнутым другим "я".
3) Оценка собственной значимости
Когда мы общаемся с другим "я", мы уже сформировали или наметили некую "модель" того, кем является этот человек, и кто мы по отношению к нему. Если, однако, наша собственная "модель" того, кто мы есть, полна самокритики и самоуничижения, то возможные "отношения" будут весьма ограничены, просто потому, что мы самоограничились с нашей собственной стороны, еще до того, как все началось.
Поэтому мы должны вернуться к нашему собственному социальному образу и к тому, как мы рисуем картину самих себя.
Для меня это был долгий процесс обучения уходить с собственного пути и не блокировать свободный поток вдохновляющих мыслей, вызванных этим другим "я". Я научилась доверять тому, что то, что "всплыло" в моем сознании совершенно спонтанно, было уместно исследовать и выразить этому человеку... иначе оно бы не всплыло в первую очередь. И что еще более важно, я научился принимать и признавать, что если ничего не пришло в голову этому человеку, то это не было моей ошибкой. Просто в тот конкретный момент времени не было созвучного совпадения. Одна из моих собственных (позитивных/мученических) проблем - ощущение, что я должен сделать больше, дать что-то ценное, иначе это будет неявным отказом от этого человека. И поэтому, если во время взаимодействия мне нечего было сказать (то есть мне вообще нечего было сказать, я ничем не был тронут, не из-за подавления), я воспринимал это как то, что я не справился с этим человеком, и поэтому не хотел этого чувствовать.
Так что это принятие/очищение было двояким:
* не блокировать спонтанные мысли/переживания с кем-то, потому что я научился видеть, что это самое подходящее и радостное выражение взаимности в тот самый момент времени
* не расстраиваться, если я не испытываю к кому-то абсолютно никаких чувств. Это не означало, что он мне не нравится или я его отвергаю; просто в тот момент времени не было "связи" (и это не исключало возможности того, что мы сможем соединиться в будущем; это уже другой вопрос: ведь если я чувствовал, что "подвел" кого-то, то старался исключить его из своей жизни, потому что не хотел испытывать это снова; а не потому, что хотел, чтобы он ушел из моей жизни).
Так что, по сути, настоящее понимание самооценки заключалось в способности признать абсолютную ценность моих собственных реакций в ответ на действия другого человека. Если возникали мысли, они заслуживали того, чтобы быть исследованными; если ничего не возникало, то молчание вполне приемлемо. Если другому человеку это молчание покажется трудным, он может это отметить, и тогда мы сможем поговорить об этом. Но я научился признавать, что моя собственная полезность желтого луча исходит от присутствия рядом с кем-то и от того, что я позволяю взаимному опыту разворачиваться, не мешая предварительным ожиданиям того, каким он "должен быть". Все вполне приемлемо и уместно, и даже если случаются ошибки, они являются зеркалом и могут быть взаимно прояснены с огромной пользой для обеих сторон.
4) Использование Закона Квадратов
Негативный подход к использованию силы желтого луча основан на принуждении и подчинении людей вашим интересам. Это позиция превосходства "Я" над "Группой".
Позитивный подход имеет, казалось бы, меньшую "структуру", но, тем не менее, столь же мощный по своим возможным последствиям. То, что все развивается абсолютно органично и без предвзятого отношения к результату, - это еще одна вещь, которой мне пришлось научиться "доверять" в этом аспекте позитивности желтого луча. Я абсолютно верю в позитивность зеленого, оранжевого и голубого лучей, и мне не нужно ничего "доказывать". Но научиться верить в то, что позитивность желтого луча тоже "работает", - это долгий путь, который длился не менее 8 лет. Я постоянно сталкивался с негативными мыслями о том, что я делаю недостаточно, что это неосуществимо, что мне нужно "приложить больше усилий", чтобы все произошло. Но желтый луч позитива работает не так. Люди будут принимать решение о сотрудничестве с вами, основываясь на вашем видении, а не на том, насколько сильно вы его продвигаете. Качество имеет гораздо большее значение, чем количество. То, что я научился видеть это, и то, где я почти постоянно эмоционально подрывал себя из-за отсутствия видимых результатов, открыло для меня безграничные возможности. И над этим уровнем понимания я все еще работаю и совершенствуюсь.
Но даже за последние 2-3 недели стало яснее, где я эмоционально нападаю на себя и блокирую этот желтый луч позитивной свободы.
//
конец документа 🙂