♈️Овен (21 марта – 19 апреля):
Овны, последний месяц лета — это не повод бросать борьбу с лишними килограммами! Ваш девиз на август: «что ни день – 100 грамм, а то и 150!». Но не переусердствуйте, оставьте немного на осень!
♉️Телец (20 апреля – 20 мая):
Телец, вам пора принять, что пирожки с малиной не равны малиновому смузи. Август обещает быть насыщенным и вкусным, но не забывайте о спорте! Осенью в Сочи на фитнес-турах пирожков не будет, так что тренируйтесь сейчас!
♊️Близнецы (21 мая – 20 июня):
Близнецы, вы так быстро меняете свои фитнес-планы, что ваши гантели не успевают за вами. В августе поставьте цель — хотя бы один день без мороженого 😁
♋️Рак (21 июня – 22 июля):
Рак, вода в августе — ваш лучший друг. И не только для купания, но и для фитнеса! Плавание — отличное упражнение, особенно если за ним не следует ужин на шесть блюд.
♌️Лев (23 июля – 22 августа):
Лев, август — ваш месяц, но это не значит, что можно есть торты с утра до вечера. Ваша харизма и так сияет ярко, а подтянутый пресс только добавит огня.
♍️Дева (23 августа – 22 сентября):
Дева, у вас всё под контролем, кроме сладостей. Август — время пересмотреть свои кулинарные привычки. Салаты тоже могут быть вкусными, честное слово!
♎️Весы (23 сентября – 22 октября):
Весы, ваше стремление к гармонии распространяется и на тарелку с десертами. Но баланс — это еще и спорт! В августе включите в свои планы ежедневные прогулки или пробежки.
♏️Скорпион (23 октября – 21 ноября):
Скорпион, ваша энергия в августе на пике, не тратьте её на поиски сладкого! Лучше найдите ближайший спортзал или бассейн. А осенью будут фитнес-туры в Сочи, где вы сможете полностью раскрыть свой спортивный потенциал!
♐️Стрелец (22 ноября – 21 декабря):
Стрелец, вы всегда готовы к новым приключениям, но не забывайте и о фигуре! Август — отличный месяц для начала утренних пробежек.
♑️Козерог (22 декабря – 19 января):
Козерог, ваша стойкость удивительна, но не в отношении сладостей. В августе попробуйте заменить конфеты на фрукты, а диван — на йога-мат 🧘♀️
♒️Водолей (20 января – 18 февраля):
Водолей, ваши креативные идеи прекрасны, но не всегда полезны для фигуры. В августе попробуйте новые фитнес-программы или танцевальные классы.
♓️Рыбы (19 февраля – 20 марта):
Рыбы, ваша любовь к воде безгранична, но и спорт должен быть частью вашей жизни. Август — время для водных видов спорта и фитнеса. Осенью вас ждут фитнес-туры в Сочи, где можно будет совместить приятное с полезным — море, спорт и хорошее настроение!