Для начала давайте разберемся, что может повлиять на появление грибка на стопах:
✔ Посещение бассейнов, бань, саун, фитнес клубов
✔ Ношение тесной или некачественной обуви
✔ Несоблюдение гигиены ног
Самое важное в профилактике - это гигиена.
✔ Необходимо мыть ноги ежедневно и тщательно сушить их
✔ Также обязательно ежедневно менять носки. И важно выбирать носки из натуральных тканей, например, хлопка.
✔ Всегда нужно иметь при себе личную сменную обувь, полотенце на скамейку при посещении бани, сауны или бассейна
✔ При повышенном потоотделении стоп не допускать опрелостей.
Обязательно дезинфицируйте обувь специальными сушками с УФО.
Если всё же грибок вас настиг, не забывайте про эти правила профилактики от повторного заражения после курса лечения:
✔ При посещении спортзала использовать наружные антимикотики
✔ Лечить всех членов семьи, больных микозом стоп и онихомикозом одновременно
✔ Корректировать фоновые заболевания
✔ Лечить болезни ногтей и хронические дерматозы
Чтобы вы еще хотели бы узнать о борьбе с грибковыми заболеваниями?