Кариес может не только доставлять неудобства, но и причинять сильную боль, если оставить ситуацию без внимания. Кариес зубов вызывается вредными бактериями, которые накапливаются на зубах и поражают зубную эмаль. Эмаль представляет собой твердую ткань, которая покрывает дентин — более мягкий слой зубной ткани, содержащий нервные окончания, он быстрее разрушается под воздействием бактерий. Поэтому важно знать 5 способов, которые помогут предотвратить процесс разрушения зубной эмали, чтобы эффективно бороться с кариесом на ранней стадии.
Предотвратить кариес легко, если соблюдать простые и элементарные правила гигиены полости рта. Также важно регулярно посещать стоматолога и получать рекомендации о том, как поддерживать здоровье полости рта в наилучшем состоянии. Ниже приведены 5 советов о том, как Вы можете сдерживать кариес и избежать необходимости пломбирования или удаления зубов.
Регулярно чистите зубы
На зубах легко откладывается налет, который формируется из еды после каждого приема пищи. Даже после маленького перекуса бактерии в полости рта выделяют кислоты, разрушающие эмаль. Поэтому после приема пищи можно прополоскать полость рта водой или зубным ополаскивателем для регулярного применения. Но чтобы сохранить зубы здоровыми важно чистить зубы зубной щеткой и пастой с фтором. Активные компоненты пасты создают микропленку, которая укрепляет эмаль и предотвращает накопление налета на поверхности зубов. Этот эффект временный, поэтому важно регулярно чистить зубы, чтобы эффективно бороться с кариесом.
Используйте жидкость для полоскания рта
Регулярная чистка зубов — отличный способ сохранить зубы чистыми и здоровыми. Лучший способ поддерживать здоровье полости рта — это также поддерживать свежесть дыхания с помощью жидкости для полоскания рта. Жидкость для полоскания рта обладает способностью проникать в крошечные промежутки между зубами, куда не может дотянуться зубная щетка. Жидкость для полоскания рта также содержит вещества, которые снижают кислотность во рту, одновременно устраняя вредные бактерии. Таким образом, жидкость для полоскания рта является отличным союзником, когда дело доходит до профилактики кариеса.
Чтобы правильно выбрать ополаскиватель учитывайте частоту применения этого средства и состояние зубов и десен. Ополаскиватель для ежедневного применения не должен содержать спирт или хлоргексидин. Такие средства могут назначаться только специалистом и только курсом на 1-2 недели, в зависимости от показаний к применению.
Используйте ирригатор или зубную нить
Зубная нить проста в использовании и удаляет налет между зубами. Ее используют перед чисткой зубов щеткой и использованием ополаскивателя. Важно, чтобы один участок нити очищал один участок между зубами, после чего нить следует прокрутить в пальцах так, чтобы следующую область очищал чистый участок нити. Это необходимо для того, чтобы не перенести кариозные бактерии из одной части рта в другую.
Ирригатор не менее эффективно справляется с налетом, однако имеет свою специфику применения. Существует множество видов и моделей ирригаторов, каждый их которых по-своему удобен. Важно подобрать тот, который будет полезен именно Вам. Кроме стандартной чистки зубов аппарат удаляет налет из десневых карманов, массирует десну. Ополаскиватель для полости рта или другие препараты для лечения десен можно добавлять в ирригатор и использовать раствор для чистки зубов.
Посещайте стоматолога для проведения гигиенической чистки и профилактических осмотров
Визиты к стоматологу следует планировать так, чтобы осмотр проходил после профессиональной гигиенической чистки зубов. Только в этом случае стоматолог может увидеть эмаль, обычно скрытую зубным налетом и твердыми отложениями зубного камня. Исходя из цвета эмали стоматолог может порекомендовать Вам пройти процедуру глубокой реминерализации или заметит кариес на ранней стадии, что поможет избежать боли и удаления пульпы зуба. Следовательно, это продлит срок службы ваших зубов.
Пейте воду, содержащую фтор
Фторид добавляют в систему общественного водоснабжения в большинстве городов. Поскольку фтор помогает предотвратить кариес, фторированная вода не только помогает избавиться от вредных бактерий, но и способствует реминерализации зубов. Важно, чтобы процент содержания фтора в воде и гигиенических средствах не привел к переизбытку фтора в организме. Поэтому проконсультируйтесь со специалистом, если в Вашем доме вода проходит процесс фильтрации или фторирования.
Источник: 5 способов борьбы с кариесом
Copyright © «Королевская улыбка»
"Имеются противопоказания. Необходима консультация врача." Данная статья носит информационный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) ГК РФ