Ревность - это одно из самых сложных чувств, которое может возникать в разных ситуациях и по разным причинам.
Что же такое ревность?
Ревность - это чувство страха потерять что-то ценное?
Связано ли это чувство именно с неуверенностью в себе?
Каковы же истинные причины ревности:
* Низкая самооценка.
* Прошлый негативный опыт.
* Страх потери.
* Недостаток доверия.
* Негативные мысли.
А вы когда нибудь думали что ревность и эгоизм ну просто не могут существовать друг без друга?
Проявления ревности:
* Контроль.
* Обвинения.
* Зависть.
* Агрессия.
* Угрозы.
Когда в нас живет чувство ревности и все выше перечисленные проявления, эго берет верх. Очень часто это чувство просто выходит из под контроля и доводит до постоянных параноидальных мыслей. И от этого не просто страдаешь ты сам, разрушая себя изнутри, но все близкие люди, и не обязательно, что это твоя вторая половинка. Это могут быть друзья, родители, коллеги, дети и даже животные.
Я очень часто видела красивых, самодостаточны людей, которые не могли справиться с этим чувством.
Дак как же справиться с ревностью?
* Помните о ценности своих отношений.
* Поработайте над собой.
* Не притягивайте прошлый опыт.
* Говорите о своих чувствах.
* Избегайте негативных мыслей. Учитесь их искоренять в своей голове. Чаще всего эти мысли лишь ваши домыслы и игры вашего разума.
* Найдите хобби и интересы.
* Не сравнивайте себя с другими.
И помни самое главное:
* Ревность не равно Любовь.
* Ревность - это не проблема вашего окружения: Ревность - это ваша личная проблема, с которой вам нужно справляться.
*Ревность = Эгоизм.
Ревность порождает желание контролировать.
Любой контроль тратит самый главный ваш ресурс-Время.