Привет мой друг меня зовут Док, возможно ты замечал за собой или видел это в своих знакомых, когда человек начинает вести себя апатично по отношению ко всему. Его затягивает образ жизни который у него сформировался - курение, работа, бытовая рутина, бесконечное нахождение в интернете и алкоголь каждую пятницу или субботу. Знакомо ? Всё это затягивает в яму из которой будет проблематично выбраться.
Как правило это происходит из за отсутствия какой-то чёткой цели в жизни, а также из за отсутствия хобби или интересов в ней. Из этого и выливается безразличие и серые тона в красках жизни, и человек буквально превращается в робота без стремления к чему-то большему.
Так как же всё это прекратить ? Для начала ты должен сам подметить что это всё с тобой происходит, если ты понял и принял это то 50 % проблемы уже решены. Вспомни какие радости и блага жизни тебе приносили удовольствие ?
Спорт, рыбалка, вышивание, рисование, а может быть обычная прогулка на свежем воздухе ? Выдели себе время на увлечение даже если есть плотный график ( например выходных вместо пьянки). Ведь когда есть любимое занятие которое приносит удовольствие то и мысль во время работы о том что ты придёшь домой и займёшься этим вызывает прилив сил и эндорфинов.
Поставь цели. Они могу быть не совсем глобальные допустим: - привести себя в форму, накопить на какую-нибудь вещь или съездить в небольшое путешествие. Так же можно поставить и глобальную цель, но что бы не перегореть нужно разбивать её на подзадачи ( например - открыть своё дело
изучаешь нишу, потом оцениваешь риски и подготавливаешь план или стратегию и пробуешь заходить ) это к примеру и когда добиваешься успехов даже в маленьких задачах, жизнь начинает играть новыми красками и обретает смысл.
Итак, главное понять что это с тобой происходит, принятие и осознание проблемы как я уже говорил 50 % решения проблемы, и вылезти из этого болота можно при наличии смысла жизни к которому ты захочешь возвращаться каждый раз. Но помни, я никого ничему не могу научить я могу только заставить тебя думать.