Всём привет! Немного рассуждений и советов, собранных на просторах интернет и в других источниках!
Время бежит беспощадно! Боже мне уже 32, скоро 35. А, там…
И вроде бы еще недавно была девочкой. Свежи воспоминания о школе, первой любви. Как здорово тогда было, беззаботно и всё еще впереди. Но вот это «впереди» настало и ах, вернуться бы обратно в юность. И, как много можно было бы поменять. Пойти по другому пути…
Присматриваетесь в зеркало, выискиваете первые морщинки на лице. Мама говорит: «Какие морщинки! Посмотри на себя. Ты еще картинка». Ну, для мамы, да. Мысли закрадываются. Уже, не то! Сто вопросов. Ты уже взрослый человек и теперь многое приходится решать самой. На вопросы отвечать тоже.
С другой стороны, раньше, этот возраст был приговором. Сейчас другое время. Совершенно. Оглядываетесь вокруг - сверстницы очень даже ничего. У кого-то из них ребеночек или несколько. У других, так же, как у вас пока никого. Ни мужа, ни ребенка. Но вы не одна такая. И, ещё не всё потеряно. Многое впереди.
Для многих молодых женщин нет проблемы остаться в старых девах. Они осознанно выходят замуж. Некоторые живут гражданским браком. Многие впервые становятся мамами, подготовленными и действительно готовыми к этому шагу.
Многие молодые женщины чувствуют себя уверенными в себе, предпринимая серьезные шаги в жизни. Им нужно это. Карьера, признание, бизнес. Не боятся кардинально менять жизнь. Решаются на переезд, в другой город, страну. Открывают собственный бизнес. Рискуют. Это время начала новой карьеры. И именно этот возраст дает ряд преимуществ.
Замужней женщине тоже хочется по свету поездить. А то, день сурка - дом, семья, работа. Хочется обустроить уют в доме, одеться, одеть ребёнка и мужа.
Разные девушки думают, по-разному, но приблизительно, одно и тоже. Рано или поздно нужна семья, муж. Некоторые не спешат, другие уже успели замуж сходить и не торопятся обратно. К великой радости девушек, надо признать, этот возраст не является приговором и лучшие годы позади.
Тем не менее, что должна помнить женщина в 35 лет. Одинаковых рецептов нет, но что необходимо знать, и чего придерживаться в этом чудном возрасте??👇
О питании
К сожалению, корни появляющихся проблем со здоровьем уходят в прошлое. Неправильное питание, сухомятка, чипсы, сухарики, которые входили в рацион лет 10 назад, дают уже о себе знать. И уже сейчас приходится думать о правильном питании, диетах. Разве в 18 лет, думали вы о правильном питании и полноценном сне. Гормоны играли и сносили голову. Пришло время думать об этом. И соблюдать. Не повторять ошибок прошлого, из-за которых сейчас приходится констатировать предрасположенность к хроническим заболеваниям.
Грустно? Пришло время заложить фундамент на дальнейшую жизнь. И, её дальнейшее качество будет зависеть уже от того, как организуете свою жизнь сейчас.
Подумайте или прочитайте, в зависимости от того, к какому заболеванию есть предрасположенность, составьте примерное меню. И хоть иногда, а лучше чаще, придерживайтесь.
Замените жирные блюда, на полезные продукты. Включите в рацион соки, овощные салаты. Понятно молодость, но ограничьте прием спиртного по особым случаям.
Сон
Старайтесь ложиться спать приблизительно в одно и тоже время, не менее 8 часов в сутки.
Пора думать о репутации👇
Хотите успешной работы, думайте о мнении коллег. Следите за репутацией. Наступило для этого время. То, что было естественно раньше в поступках, теперь недопустимо. Бывают рядом люди, которые ждут от вас, оплошностей и могут при случае «подставить ножку».
Про любовь
Если у вас её ещё нет, не бросайтесь бездумно в отношения. Тем более, осторожней ведите себя на корпоративах, вечеринках. Несерьезная репутация и влияет на успешность в работе или собственном бизнесе. Старайтесь не путать временную страсть с настоящей любовью. Не идите на поводу у эмоций.
Про дружбу
Не предавайте и не раскрывайте чужих секретов. Даже если ой, как хочется. К примеру, если касается измен парня вашей лучшей подруги. У них всё наладится, а вы третий лишний. Навсегда испортите отношения.
Слово тот ещё враг и тот ещё лекарь! Думайте, прежде чем совершить бесповоротный поступок. Ведь вернуть отношение человека к себе уже будет трудно. Как разбитый стакан – склеить можно, но рубец остается.
Вспоминайте чаще, что прежде чем, что-то сказать подумайте: молчание – золото.
Ваше тело
Занимайтесь своим телом. Ходите на фитнес, бассейн. На крайний случай займитесь дома у телевизора. Столько предлагается онлайн- занятий йога, Пилате-с, к примеру. Несложные комплексы упражнений, которые помогут держать в форме ваше тело и здоровье.
Свободное время
Лучшее время для этого – молодость. Придет время еще для оседлой жизни, когда камин, тепло, уют правят балом. И не обязательно у Эйфелевой башни, в наше то, время. Поэтому ищем способы для активного отдыха. К тому же у нас в стране тоже есть уникальные места – Карелия, Питер, Дальний восток, Сибирь, Краснодарский край, Байкал и др.
Отправляйтесь путешествие. Да хоть в соседний город на выходные. С хорошей компанией, с другом, мужем. Посидеть в маленькой уютной кафешке. Сейчас не до Венеции. С хорошими друзьями. Настольные игры, музыка.
Даже если вы одна. Фотоаппарат, эмоции, впечатления! Может так случиться, что вас именно там ждет судьба.
О моде
Быть в тренде приятно. Но, замечали, как только обзаводишься большой кучей вещей, перестаешь ценить их.
Радость покрутиться у зеркала проходит, хочется чего-то еще. В лучшем случае оденете, очередную купленную вещь пару раз, повесите в шкаф. А когда наступит час выгула??
Достаточно иметь несколько любимых вещей. Платье для мероприятий, в котором себя чувствуете красоткой. Джинсы на все случаи. Для прогулок свитер, классические брюки. Обыгрывайте ваш лук аксессуарами. Всё вы одеты, по мере необходимости обновляя свой гардероб. Не заваливая вещами! Остальное - практичные повседневные вещи.
О внешности
Следите за здоровым состоянием кожи лица и качеством волос, ногтей. Пора использовать всевозможные патчи, маски для лица, волос. Хорошая косметическая продукция сейчас не в дефиците. К тому же, так много предложений в интернет магазинах, можно выбрать все, что подходит вашему типу лица и волос. Приличный маникюр. И не более того.
О выяснении отношений
Не расходуйте себя на выяснение отношений с окружающими. Это плохой опыт. Он вам ни к чему! Такой опыт – лишний. Скандалы в очередях, конфликты из-за отношений ваших детей со сверстниками. Дети тоже должны пройти через всё, наработать свой опыт.
Даже если вы правы! Не стоит с пеной у рта доказывать правоту. Будьте мудрей. К сожалению, особенно на рабочем месте сложно найти дружбу, часты точки не соприкосновений, недопонимания. Но работать то надо. Надо учиться ладить с людьми.
И еще, не озвучивайте неприятности! Лучше говорить хорошее. Или ничего. Всё плохое надо стараться стереть из памяти. Вот уведете, что произойдет. Уйдут шероховатости отношений, потому как люди перестанут ждать от вас подвоха. Не сразу. Со временем. Но себя поставить, конечно, дело непростое. Надо чтобы было уважение к вам. Вашей личности.
Про болезни👇
Они в 90% от нервов. Смотрим пункт выше. А ещё есть соматические заболевания. То есть, надуманные, которые так вами лелеются, что имеют способность «приклеиваться» и оставаться. Они вам не нужны.
Хорошая хозяйка
Нравится или нет, но это залог успеха. Во всём. Надо научиться готовить. Шедевры не обязательно, хотя «аппетит развивается во время еды».
О разном
Если ещё нет ребёнка, пора подумать о продолжении рода. Не списывайте на карьеру, отсутствие денег и так далее. Не забывайте, число полноценных яйцеклеток у женщины ограничено. А сейчас, у многих женщин в связи с экологией рано наступает климакс.
Помните!
Вы одна такая! Вы красивы, умны! Вы достойны самого лучшего!
Отличного настроения!
Спасибо, что были рядом! 💞